Yipa

Overdim Labs

Περιγραφή εφαρμογής

Το Yipa είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης διάθεσης και ανάλυσης συναισθημάτων.
Σας βοηθά να καταγράφετε και να κατανοείτε με σαφήνεια τι συμβαίνει τη στιγμή που εμφανίζεται ένα συναίσθημα.

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά ημερολόγια διάθεσης ή τα ημερολόγια συναισθημάτων,
το Yipa ξεπερνά την απλή «καταγραφή του πώς αισθάνεστε».
Μέσω της δομημένης καταγραφής, σας βοηθά να δείτε το πλαίσιο, τα ερεθίσματα και τα μοτίβα πίσω από τα συναισθήματά σας.

Με το Yipa, μπορείτε:
- Να καταγράφετε συναισθήματα της στιγμής, αντί να βασίζεστε στη μνήμη αργότερα
- Να επισημάνετε κάθε συναίσθημα με τις καταστάσεις που το πυροδοτούν και τους σχετικούς παράγοντες
- Να ανακαλύπτετε σταδιακά επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά μοτίβα μέσω συνεχούς καταγραφής
- Να βελτιώνετε τη συναισθηματική επίγνωση και να επαναφέρετε την κρίση στα χέρια σας

Το Yipa δεν παρέχει θεραπεία ή συναισθηματική συντροφικότητα.
Είναι ένα ήρεμο, ορθολογικό εργαλείο για τη διαχείριση συναισθημάτων —
σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα συναισθήματα, όχι να τα καταπιέζετε ή να τα ξεφεύγετε.

Τι νέο υπάρχει

- Based on your feedback, we refined the interface to make the experience feel smoother and more intuitive
- Added a playful sliding interaction to the emotion button — give it a try