Observa cómo pasa el tiempo. Por fin, un temporizador de concentración que tu cerebro con TDAH puede sentir.
FocusDot es un temporizador visual diseñado para adultos con TDAH y cualquier persona que tenga dificultades con la percepción del tiempo. En lugar de dígitos que descifrar, el tiempo se muestra como un círculo que se va reduciendo: puedes ver y sentir cuánto tiempo de concentración te queda de un vistazo.
¿Por qué funciona un temporizador visual para cerebros con TDAH?
La percepción del tiempo hace que "ahora" y "no ahora" sean las únicas opciones. Una cuenta atrás con números sigue requiriendo esfuerzo mental; un círculo que se reduce no. Es la idea del reloj de arena, reinventada como una aplicación de concentración moderna y relajante.
~ Un temporizador de concentración que puedes sentir: elige 10, 15, 25 o 45 minutos y observa cómo se va reduciendo el círculo. Como un temporizador Pomodoro, pero sin la presión.
~ Concentración en tareas con un solo toque: añade una tarea, pulsa Concentración y listo. Sin proyectos, sin configuración, sin agobios.
~ Rachas que se adaptan, no se rompen: si te saltas un día, tu racha se adapta en lugar de reiniciarse. Seguimiento de hábitos amigable, diseñado para la vida real con TDAH.
~ Diseño tranquilo: baja estimulación, sin urgencias en rojo brillante, sin alarmas ruidosas.
~ 100 % privado: todo se queda en tu dispositivo. Sin cuenta, sin nube, sin anuncios, sin seguimiento. Funciona completamente sin conexión.
Gratis para siempre. El temporizador, las tareas y las rachas nunca cuestan nada. Un desbloqueo Pro opcional de pago único añade tu mapa de calor de concentración de 12 semanas, tendencias de estado de ánimo y duraciones de sesión personalizadas; sin suscripción, sin nada que recordar cancelar.
Creado por una persona con TDAH, para adultos con TDAH, estudiantes y cualquier persona que desee un temporizador visual sencillo para concentrarse en tareas importantes. Deja de adivinar en qué se fue el tiempo: ¡velo!
Un temporizador visual para adultos con TDAH: vea cómo pasa el tiempo y comience con un solo toque.
Última actualización
27 ago 2026