Cognitive Behavioral Therapy

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Información de la aplicación

¿Quieres encontrar una solución a los problemas emocionales? La aplicación Terapia cognitiva conductual se desarrolla como una herramienta para la introspección de la enfermedad mental. Todos nosotros tenemos una habilidad innata para responder involuntariamente a diferentes factores estresantes y ansiedades de la vida y la complejidad de la vida que sugiere el problema fundamental de todas las enfermedades mentales. No te preocupes hay una forma de salir de todo des-equilibrio emocional.

Son muchos los beneficios de la Terapia Cognitiva Conductual. Algunos de los más comunes incluyen:

- La TCC puede ayudar a las personas a aprender cómo controlar mejor sus pensamientos y emociones, lo que puede ayudarlas a sentirse más en control de sus vidas.

- La TCC suele ser eficaz para tratar la ansiedad y la depresión, así como otros problemas de salud mental.

- Se ha demostrado que la TCC es una opción de tratamiento muy rentable para muchas personas.

- La TCC puede ayudar a las personas a aprender cómo resolver problemas y hacer frente a situaciones difíciles de la vida.

- La TCC puede ayudar a las personas a aprender cómo autorregular sus emociones y manejar el estrés.

- La TCC puede ayudar a las personas a aprender cómo desarrollar relaciones saludables.

En esta aplicación, puede encontrar técnicas para la introspección de los trastornos mentales e información basada en evidencia sobre problemas emocionales y trastornos mentales. También le enseñará cómo evaluarse a sí mismo en busca de problemas psicológicos. Al identificar sus problemas, puede traer disciplina a su vida.

Lo que obtendrá en esta aplicación:

• ¿Qué es la terapia cognitiva conductual?
• ¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
• Terapia conductual cognitiva en el hogar para la ansiedad
• Obtenga información sobre la terapia cognitiva conductual y los terapeutas
• Terapia conductual cognitiva para el insomnio
• ¿Qué es la terapia conductual cognitiva?
• Terapia conductual cognitiva para la depresión
• Terapia conductual cognitiva (TCC) para el pensamiento negativo
• En profundidad: Terapia conductual cognitiva
• Terapia conductual: definición, tipos y efectividad
• Mucho más…

Con suerte, la terapia cognitiva conductual lo ayudará a generar un cambio en su vida. Si te gustan estos detalles compártelo con tus amigos.
Última actualización
30 oct 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Valoraciones y reseñas

5,0
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Novedades

* Enhancements
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost

Asistencia de la aplicación

Información del desarrollador
Fariha Haque Popy
michalzursu@gmail.com
House/Holding: 20/4, Village/Street: Meradia Main Road, Madhyapara, Post Office: Khilgaon TSO 1219, Khilgaon Dhaka South City Corporation Dhaka 1219 Bangladesh

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