Cuando se trata de equipos de entrenamiento, no puedes equivocarte con un par de mancuernas. No sólo son portátiles, asequibles y fáciles de almacenar, sino que también son una excelente manera de perder grasa. Hay una cantidad aparentemente infinita de ejercicios que puedes hacer con un juego de mancuernas: elige las adecuadas, colócalas en formato de circuito y tendrás un entrenamiento muy eficaz para quemar grasa.
Última actualización
2 jul 2024