Cronómetro - FlowBuilder.yoga

Daniel Aja

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Flow Builder es la herramienta definitiva para crear secuencias de yoga, tanto para profesores como para practicantes. Diseña, personaliza y practica tus propias secuencias de yoga con un intuitivo editor de arrastrar y soltar.

Crea Tu Secuencia Perfecta
Diseña secuencias de yoga desde cero o deja que la inteligencia artificial genere una por ti. Elige tu nivel, enfoque, duración, calentamiento, enfriamiento y tiempo de permanencia en cada postura, y luego ajusta cada detalle. Añade posturas de un amplio catálogo de más de 150 asanas, organízalas en secciones y configura la duración individual, los lados y las indicaciones de respiración.

Múltiples Formas de Crear
• Editor Manual - Arrastra, suelta y organiza posturas con total libertad
• Generar Secuencia - Creación de secuencias asistida por IA según tus preferencias
• Voz a Secuencia - Describe tu secuencia ideal y observa cómo cobra vida
• Vídeo a Secuencia - Importa un vídeo y extrae la secuencia de yoga
• Postura a Secuencia - Usa la cámara para detectar posturas en tiempo real

Practica con un Reproductor Guiado
Reproduce tus secuencias con un temporizador guiado integrado que incluye los nombres de las posturas hablados, indicaciones de respiración y transiciones visuales. Personaliza la voz, la velocidad y la vibración para adaptarlos a tu estilo de práctica.

Respiración y Meditación
Explora técnicas de respiración con un temporizador interactivo. Elige entre patrones preestablecidos o crea tus propios ajustes personalizados. Relájate con un temporizador de meditación que incluye sonidos ambientales.

Sigue Tu Progreso
Consulta estadísticas detalladas de tu práctica, incluyendo el tiempo total en la esterilla, la frecuencia de las posturas, el seguimiento de rachas y el historial de sesiones. Analiza tus secuencias con gráficos interactivos: distribución de chakras, mapas de calor corporales, radar de equilibrio lateral y curvas de intensidad.

Características Adicionales
• Más de 150 posturas de yoga con imágenes, nombres en sánscrito y descripciones detalladas
• Creación de posturas personalizadas con soporte para fotos
• Secuencias de posturas reutilizables para crear flujos rápidamente
• Secciones con códigos de color para agrupar posturas
• Sincronización en la nube para mantener la configuración en todos tus dispositivos

Tanto si eres un profesor de yoga planificando clases como un practicante creando tu rutina en casa, Flow Builder te ofrece todo lo que necesitas para crear, practicar y mejorar.

Novedades

Reordena tu menú rápido: mantén pulsado y arrastra para mover, o toca la x para quitar (recuperable en Ajustes). Visión se ha movido a Ajustes. Los flows mandala ahora muestran hacia dónde mirar en la esterilla. Pantallas de respiración, meditación y reproducción más fluidas y con menos batería. Girar el móvil ya no congela el reproductor ni pierde tu progreso. Mejor soporte horizontal y de letra grande. Inicio más rápido, iconos más nítidos, pantalla de inicio oscura y muchas correcciones.