Grateful: Gratitude Journal
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Grateful es un hermoso diario de gratitud, libre de distracciones, diseñado para ayudarte a crear el hábito de escribir en un diario y apreciar lo bueno de tu día a día.
Una sencilla práctica de gratitud —dedicar un minuto al día a escribir aquello por lo que estás agradecido— ha demostrado mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y enfocar tu atención en lo positivo. Grateful hace que este hábito sea fácil, relajante y un ancla de tranquilidad en tu día.
Tanto si estás empezando a practicar mindfulness, buscando una app de autocuidado que te anime o simplemente quieres un diario personal, Grateful te ofrece un espacio acogedor para crecer.
✦ CAPTURA TU GRATITUD
Escribe una o más entradas de gratitud cada día, grandes o pequeñas. Una selección rotativa de sugerencias inspiradoras te acompañará cuando no sepas qué escribir.
✦ REVISA Y REFLEXIONA
Consulta tu historial completo en la vista de Cronología, con búsqueda de texto y filtrado por fecha para que encuentres cualquier entrada al instante. La pantalla de Información muestra un mapa de calor del calendario y gráficos de entradas para que puedas ver tu historial de escritura de un vistazo.
✦ CELEBRA TU CRECIMIENTO
Las celebraciones de hitos marcan tu progreso: 10, 25, 50, 100, 250 y 500 entradas. Las sugerencias de reflexión semanales te invitan a repasar los momentos más destacados de la semana.
✦ RECORDATORIOS DIARIOS
Configura un recordatorio diario a la hora que mejor te convenga o desactívalo por completo. Sin presiones, sin rachas que romper: solo un pequeño recordatorio si lo deseas.
✦ TUS DATOS, TU CONTROL
Todo se almacena de forma privada en tu dispositivo: no se requiere cuenta, no hay sincronización en la nube, no hay seguimiento ni recopilación de datos. Realiza copias de seguridad y restaura tu diario cuando quieras.
✦ HERMOSA Y ACOGEDORA
Un diseño cálido en tonos ámbar y crema con compatibilidad total con el modo oscuro, para que te sientas a gusto a cualquier hora del día o de la noche.
Grateful es completamente gratis, no tiene anuncios y respeta tu privacidad.
Ya sea que busques un diario de gratitud, un cuaderno de meditación o una práctica tranquila de autocuidado para tu bienestar, comienza hoy mismo con una entrada y deja que tu historia de gratitud se desarrolle.
Descarga Grateful y comienza hoy mismo tu práctica diaria de gratitud.
Una sencilla práctica de gratitud —dedicar un minuto al día a escribir aquello por lo que estás agradecido— ha demostrado mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y enfocar tu atención en lo positivo. Grateful hace que este hábito sea fácil, relajante y un ancla de tranquilidad en tu día.
Tanto si estás empezando a practicar mindfulness, buscando una app de autocuidado que te anime o simplemente quieres un diario personal, Grateful te ofrece un espacio acogedor para crecer.
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Información del desarrollador
CHRIS FAASEN VAN DER MERWE
contact@intertechapps.com
South Africa