PullBack: Stop Doomscrolling
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Puedes abrir Instagram. Simplemente no te dejaremos perder la próxima hora con ella.
PullBack es una interrupción discreta a mitad de sesión para las apps que te distraen. Elige las apps que quieres limitar y configura un temporizador. Cuando se acabe el tiempo, PullBack muestra una breve pantalla de retroceso y te devuelve a la pantalla de inicio. La app que estabas usando permanece disponible, pero el desplazamiento automático se interrumpe.
CÓMO FUNCIONA
PullBack solo supervisa las apps que selecciones. Abre una como de costumbre y úsala normalmente. Cuando se acabe el tiempo que hayas elegido, PullBack te indica un punto de parada claro y te devuelve a la pantalla de inicio.
No hay vergüenza, ni ejercicios de respiración forzados, ni bloqueo permanente. PullBack añade una interrupción útil en el momento en que es más probable que pierdas la noción del tiempo.
DIVULGACIÓN DEL SERVICIO DE ACCESIBILIDAD
PullBack utiliza la API AccessibilityService de Android para su función principal. El servicio detecta cuando una app que hayas elegido limitar está en primer plano, cronometra la sesión, muestra la pantalla de retroceso cuando finaliza el temporizador y ejecuta la acción de Inicio de Android para que regreses a la pantalla de inicio.
El Servicio de Accesibilidad accede a los nombres de los paquetes de las apps en primer plano y a los eventos de cambio de ventana. También comprueba los metadatos de las ventanas interactivas limitadas para distinguir las ventanas de imagen en imagen. PullBack no lee el texto de la pantalla, las contraseñas, los mensajes, los campos de formulario ni las pulsaciones de teclas, y no recorre el contenido de la pantalla.
Los nombres de los paquetes en primer plano y los eventos de cronometraje de la sesión se almacenan únicamente en tu dispositivo para temporizadores, estadísticas y recuperación. Los datos del Servicio de Accesibilidad no se transmiten, venden ni comparten. Se utilizan únicamente para proporcionar las funciones de cronometraje de apps en primer plano y retroceso de PullBack.
Durante la configuración, PullBack muestra esta información antes de abrir los ajustes de Accesibilidad de Android. Puedes rechazar y continuar sin activar el servicio, aunque PullBack no puede detectar ni interrumpir las apps seleccionadas mientras está desactivado.
FUNCIONES GRATUITAS
* Temporizadores de 5, 10, 15 o 20 minutos
* Ocho apps preseleccionadas, con hasta cuatro activadas simultáneamente
* Estadísticas diarias de reinstalación y tiempo guardado
* Seguimiento de rachas
* Control de pausa principal
* Notificaciones de guardado opcionales
PULLBACK PRO
* Todas las apps preseleccionadas, además de apps personalizadas de tu lista de apps instaladas
* Temporizadores por app
* Temporizadores personalizados de 1 a 720 minutos
* Programaciones para diferentes horas y días
* Tiempos de espera de Protección de Testigos tras una reinstalación
Las nuevas instalaciones incluyen una prueba gratuita de siete días de la versión Pro. Las opciones de suscripción de pago y compra de por vida, cuando estén disponibles, se gestionan a través de Google Play.
PRIVACIDAD
La detección de apps y la gestión del tiempo de PullBack se realizan en tu dispositivo. La app no utiliza los datos de AccessibilityService para publicidad, creación de perfiles, análisis ni ningún otro fin ajeno a las funciones principales de PullBack.
Política de privacidad completa: https://pullback.works/privacy
PERMISOS
* Servicio de accesibilidad: necesario para la detección de aplicaciones en primer plano, la gestión del tiempo de sesión, la pantalla de retroceso y el regreso a la pantalla de inicio al finalizar un temporizador.
* Notificaciones: opcionales, para confirmaciones de guardado y estado del temporizador.
REQUISITOS
Android 9 o posterior.
PullBack es una interrupción discreta a mitad de sesión para las apps que te distraen. Elige las apps que quieres limitar y configura un temporizador. Cuando se acabe el tiempo, PullBack muestra una breve pantalla de retroceso y te devuelve a la pantalla de inicio. La app que estabas usando permanece disponible, pero el desplazamiento automático se interrumpe.
CÓMO FUNCIONA
PullBack solo supervisa las apps que selecciones. Abre una como de costumbre y úsala normalmente. Cuando se acabe el tiempo que hayas elegido, PullBack te indica un punto de parada claro y te devuelve a la pantalla de inicio.
No hay vergüenza, ni ejercicios de respiración forzados, ni bloqueo permanente. PullBack añade una interrupción útil en el momento en que es más probable que pierdas la noción del tiempo.
DIVULGACIÓN DEL SERVICIO DE ACCESIBILIDAD
PullBack utiliza la API AccessibilityService de Android para su función principal. El servicio detecta cuando una app que hayas elegido limitar está en primer plano, cronometra la sesión, muestra la pantalla de retroceso cuando finaliza el temporizador y ejecuta la acción de Inicio de Android para que regreses a la pantalla de inicio.
El Servicio de Accesibilidad accede a los nombres de los paquetes de las apps en primer plano y a los eventos de cambio de ventana. También comprueba los metadatos de las ventanas interactivas limitadas para distinguir las ventanas de imagen en imagen. PullBack no lee el texto de la pantalla, las contraseñas, los mensajes, los campos de formulario ni las pulsaciones de teclas, y no recorre el contenido de la pantalla.
Los nombres de los paquetes en primer plano y los eventos de cronometraje de la sesión se almacenan únicamente en tu dispositivo para temporizadores, estadísticas y recuperación. Los datos del Servicio de Accesibilidad no se transmiten, venden ni comparten. Se utilizan únicamente para proporcionar las funciones de cronometraje de apps en primer plano y retroceso de PullBack.
Durante la configuración, PullBack muestra esta información antes de abrir los ajustes de Accesibilidad de Android. Puedes rechazar y continuar sin activar el servicio, aunque PullBack no puede detectar ni interrumpir las apps seleccionadas mientras está desactivado.
FUNCIONES GRATUITAS
* Temporizadores de 5, 10, 15 o 20 minutos
* Ocho apps preseleccionadas, con hasta cuatro activadas simultáneamente
* Estadísticas diarias de reinstalación y tiempo guardado
* Seguimiento de rachas
* Control de pausa principal
* Notificaciones de guardado opcionales
PULLBACK PRO
* Todas las apps preseleccionadas, además de apps personalizadas de tu lista de apps instaladas
* Temporizadores por app
* Temporizadores personalizados de 1 a 720 minutos
* Programaciones para diferentes horas y días
* Tiempos de espera de Protección de Testigos tras una reinstalación
Las nuevas instalaciones incluyen una prueba gratuita de siete días de la versión Pro. Las opciones de suscripción de pago y compra de por vida, cuando estén disponibles, se gestionan a través de Google Play.
PRIVACIDAD
La detección de apps y la gestión del tiempo de PullBack se realizan en tu dispositivo. La app no utiliza los datos de AccessibilityService para publicidad, creación de perfiles, análisis ni ningún otro fin ajeno a las funciones principales de PullBack.
Política de privacidad completa: https://pullback.works/privacy
PERMISOS
* Servicio de accesibilidad: necesario para la detección de aplicaciones en primer plano, la gestión del tiempo de sesión, la pantalla de retroceso y el regreso a la pantalla de inicio al finalizar un temporizador.
* Notificaciones: opcionales, para confirmaciones de guardado y estado del temporizador.
REQUISITOS
Android 9 o posterior.
Rompe con el desplazamiento compulsivo con retrocesos suaves y temporizados para las aplicaciones que elijas.
Última actualización
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Información del desarrollador
Alexander James Maxey
appsupport@deepdivesites.dev
121 Sinden Sideroad
Langton, ON N0E 1G0
Canada