Miafulness es una aplicación de realidad aumentada que te permite explorar el contenido adicional de los libros de Mia Övén.
Apunte la cámara de su teléfono inteligente o tableta a la cubierta del libro y luego a cada uno de los símbolos en las páginas para acceder a la guía del autor en las siguientes meditaciones:
- Meditación de exploración corporal
- meditación metta
- meditación de montaña
- meditacion de intenciones
- meditacion de pensamientos
- meditación de la autoestima
- meditación de vulnerabilidad
- meditación de la autocompasión
- Meditación de las fronteras personales.
meditación de autocuidado
- Detener la meditación
- meditación atenta por la mañana
- Meditación del día final consciente.
- Meditación para el momento presente.
- Meditación para la autocompasión y la autoestima.
¿Te gustaría cambiar tu vida pero no sabes cómo ni cuándo?
Utilizando técnicas de Mindfulness y Heartfulness, Mia Övén inaugura un método personal: Miafulness.
Conozca los libros del autor y prepárese para tener una vida más feliz y más relajada.
La aplicación Miafulness es gratuita y requiere conexión a Internet.
Última actualización
7 nov 2023