MindlyAI - Break Scheduler

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Acerca de esta app

🧘 Transforma tu jornada laboral con descansos conscientes

El Programador de Descansos Conscientes te ayuda a mantener el bienestar mental y una productividad óptima al integrar descansos intencionales y guiados en tu rutina diaria.

✨ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🔔 Recordatorios Inteligentes de Descansos
• Horarios de trabajo e intervalos de descanso personalizables
• Programación inteligente que se adapta a tu calendario
• Notificaciones sutiles que no interrumpen tu ritmo

🎯 Selección de Descansos Basada en la Intención
• Relájate: Ejercicios de respiración y meditación
• Reenfócate: Actividades de concentración y claridad
• Energízate: Ejercicios de movimiento y activación
• Recupera: Restauración y alivio del estrés

🧘 Sesiones Guiadas de Descansos
• Actividades enfocadas de 2 a 5 minutos
• Hermosas animaciones y guías visuales
• Seguimiento del estado de ánimo antes y después de los descansos
• Capacidad sin conexión para sesiones ininterrumpidas

📊 Análisis de Bienestar
• Monitorea la consistencia y los patrones de tus descansos
• Monitorea las mejoras de tu estado de ánimo a lo largo del tiempo
• Gráficos visuales de progreso e información
• Exporta datos para análisis personal

🎨 Experiencia Personalizada
• Temas claros y oscuros
• Tipos y duraciones de descansos personalizables
• Establecimiento de objetivos personales y seguimiento de logros

📅 Integración con el Calendario (Próximamente)
• Se sincroniza con Google Calendar y Apple Calendar
• Evita programar descansos durante las reuniones
• Sugiere horarios de descanso óptimos según tu horario

👥 IDEAL PARA:
• Teletrabajadores y profesionales digitales
• Estudiantes con largas sesiones de estudio
• Cualquiera que busque un mejor equilibrio entre vida laboral y personal
• Programas de bienestar corporativo
• Profesionales de mindfulness

🌟 POR QUÉ SON IMPORTANTES LOS DESCANSOS CONSCIENTES:
Las investigaciones demuestran que los descansos regulares mejoran la concentración, la creatividad y el bienestar general. Nuestra app facilita la incorporación de este saludable hábito en tu día a día.

Descarga Mindful Break Scheduler y comienza tu camino hacia una vida laboral más equilibrada, productiva y consciente.

📱 PRÓXIMAMENTE:
• Desafíos y clasificaciones de la comunidad
• Funciones basadas en IA
• Funciones de colaboración en equipo corporativo
• Integraciones con el calendario

Novedades

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.