Poke Recetas Bowl
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El poke es un plato que ofrece muchas ventajas. Algunas de ellas son su versatilidad (puedes personalizarlo a tu gusto), su aporte nutricional, la rapidez y facilidad de su elaboración y que queda genial en las fotos.
Su elaboración es sencilla, pero si das rienda suelta a tu ingenio, resulta un plato de lo más creativo.
Prepara un bol para servir los ingredientes, cocina una base de arroz o quinoa –puedes mezclar ambas- o apuesta por una mezcla de lechugas para un aporte menor de calorías. Si eliges un poke de pescado, córtalo en dados previamente lavados y déjalo macerar durante unas horas.
Si prefieres una opción vegana, dispón los vegetales en el bol como más te guste.
El poke es un plato que ofrece muchas ventajas. Algunas de ellas son su versatilidad (puedes personalizarlo a tu gusto), su aporte nutricional, la rapidez y facilidad de su elaboración y que queda genial en las fotos.
Su elaboración es sencilla, pero si das rienda suelta a tu ingenio, resulta un plato de lo más creativo.
Prepara un bol para servir los ingredientes, cocina una base de arroz o quinoa –puedes mezclar ambas- o apuesta por una mezcla de lechugas para un aporte menor de calorías. Si eliges un poke de pescado, córtalo en dados previamente lavados y déjalo macerar durante unas horas.
Si prefieres una opción vegana, dispón los vegetales en el bol como más te guste.
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