Quit Smoking Tracker: Vape.Not

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Acerca de esta app

Vape.Not se creó con UN OBJETIVO: hacer que dejar de vapear sea lo más fácil posible y ayudarte a dejar de vapear y de fumar para siempre.

Vape.Not es una app y un rastreador de vapeo diseñado para los hábitos de vapeo modernos: vapeadores desechables, sales de nicotina, caladas frecuentes e inconscientes, y rutinas diarias que dificultan dejar de vapear. A diferencia de las apps tradicionales para dejar de fumar, Vape.Not está diseñado específicamente para vapear y para dejar de vapear.

Para mantenerte motivado sin presión, esta app utiliza una gamificación ligera con rachas, desafíos y recompensas que hacen que tu progreso sea visible, motivador y fácil de seguir mientras dejas de vapear gradualmente.

CARACTERÍSTICAS:
▶ Contador de caladas
▶ Seguimiento de caladas totales
▶ Caladas diarias promedio
▶ Cronología de caladas (por hora del día)
▶ Temporizador desde la última calada
▶ Seguimiento del ahorro
▶ Plan paso a paso de 44 días para dejar de fumar
▶ Guía y recordatorios diarios
▶ Contenido educativo sobre hábitos de vapeo
▶ Rutinas para romper patrones
▶ Ejercicios de respiración para antojos
▶ Marcos de hábitos a largo plazo
▶ Módulos interactivos con infografías
▶ Lectura con desplazamiento automático y zoom
▶ Personalización de la app (sonidos, colores, rendimiento)
▶ Notificaciones diarias

Muchas personas intentan dejar de vapear o fumar de golpe. Aguantan unos días y vuelven a vapear cuando el estrés, los antojos o la rutina aparecen.

Vapear funciona de forma diferente a fumar, y la mayoría de las apps para dejar de fumar o para dejar de fumar ahora no están diseñadas para esa realidad. Vape.Not es un sistema de seguimiento para dejar de vapear, diseñado según cómo funciona realmente el vapeo.

PLAN PARA DEJAR DE FUMAR DE 44 DÍAS

Vape.Not utiliza un plan estructurado de 44 días para dejar de vapear, diseñado para apoyar una reducción gradual en lugar de depender solo de la fuerza de voluntad.

El proceso comienza con una fase de desvanecimiento que ayuda a reducir el número de caladas con el tiempo, seguida de una guía diaria clara y plazos realistas que facilitan una transición completa hacia el abandono del vapeo y la nicotina.

Cada día ofrece instrucciones sencillas que puedes seguir sin pensarlo demasiado. Esta app para dejar de vapear se centra en pasos pequeños y manejables que generan impulso y te ayudan a mantener la constancia hasta que dejes de vapear por completo.

ANÁLISIS Y SEGUIMIENTO

Registra tu número de caladas, monitoriza el total y el promedio diario de caladas, y visualiza tu actividad por hora del día con un detallado rastreador de vapeo diseñado para la concienciación y el cambio de hábitos.

Usa estos datos para identificar desencadenantes, medir el progreso en la reducción y establecer un punto de referencia realista antes y durante el proceso de dejar de vapear. Este rastreador aumenta la concienciación sin juzgarte, brindándote datos claros en lugar de conjeturas.

GAMIFICACIÓN Y PERSONALIZACIÓN

Utilizamos una ligera gamificación para fomentar la constancia mientras dejas de vapear.
Las rachas, los hitos y los desafíos resaltan tu progreso y te ayudan a mantenerte motivado sin presión.

Vape.Not permite una personalización completa mediante temas, sonidos y ajustes de rendimiento, lo que hace que esta app para dejar de vapear sea cómoda de usar a diario mientras avanzas hacia una vida sin humo ni vapeo.

Descarga Vape.Not y empieza hoy mismo desde el primer día.

Al usar nuestra app, aceptas los Términos de Uso y la Política de Privacidad de Vape.Not. Las funciones están disponibles con el plan de pago para dejar de vapear.

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Novedades

Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.