Quit Phone Checking
Apto para todo público
info
0+
Descargas
Apto para todo público
Más información
Acerca de esta app
El protocolo "Dejar de revisar el teléfono" es un método somático para romper hábitos, diseñado para eliminar los reflejos inconscientes de llevar la mano al bolsillo, resolver el síndrome de vibración fantasma y restaurar la capacidad de conectar plenamente con el mundo físico.
EL REFLEJO DE VIBRACIÓN FANTASMA
Quienes revisan con frecuencia las pantallas desarrollan patrones reflejos condicionados: el aburrimiento o un pequeño estrés desencadenan un movimiento inconsciente de la mano hacia el bolsillo. Con el tiempo, la corteza sensorial interpreta erróneamente la fricción de la ropa como notificaciones. "Dejar de revisar el teléfono" reprograma este reflejo mediante la conexión táctil con el cuerpo.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL PROTOCOLO:
1. INTERCEPTOR DE REACCIONES DE EMERGENCIA
• Botón SOS rápido que se activa al detectar el movimiento de la mano hacia el teléfono por aburrimiento o reflejo.
• Ejercicio de respiración fisiológica de 60 segundos con un desafío de conexión somática con el cuerpo.
2. PROTOCOLO DE BLOQUEO DE BOLSILLO
• Duración del bloqueo programada (30 min, 1 h, 2 h, 4 h) con temporizador ambiental interactivo para entrenar la tolerancia al silencio y al aburrimiento.
3. REGISTRADOR DE REFLEJOS DE VIBRACIÓN FANTASMA
• Registra las vibraciones de las notificaciones falsas y su desaparición gradual a medida que tu sistema nervioso se desconecta de los estímulos de la pantalla.
4. MAPA DE CALOR DE DESCONEXIÓN DIGITAL DE 7 DÍAS
• Rastreador visual de hábitos que registra días consecutivos de límites de bolsillo disciplinados.
5. ESTUDIO ACÚSTICO DE CONEXIÓN SENSORIAL
• Estudio 100% desbloqueado con ritmos de audio somáticos 5-4-3-2-1, cuencos tibetanos y visualizador de forma de onda en tiempo real.
GRATIS PARA SIEMPRE · SIN ANUNCIOS · SIN MUROS DE PAGO
• Completamente sin conexión y respetando tu autonomía.
Deja el teléfono y vive tu vida con Deja de Consultar el Teléfono.
EL REFLEJO DE VIBRACIÓN FANTASMA
Quienes revisan con frecuencia las pantallas desarrollan patrones reflejos condicionados: el aburrimiento o un pequeño estrés desencadenan un movimiento inconsciente de la mano hacia el bolsillo. Con el tiempo, la corteza sensorial interpreta erróneamente la fricción de la ropa como notificaciones. "Dejar de revisar el teléfono" reprograma este reflejo mediante la conexión táctil con el cuerpo.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL PROTOCOLO:
1. INTERCEPTOR DE REACCIONES DE EMERGENCIA
• Botón SOS rápido que se activa al detectar el movimiento de la mano hacia el teléfono por aburrimiento o reflejo.
• Ejercicio de respiración fisiológica de 60 segundos con un desafío de conexión somática con el cuerpo.
2. PROTOCOLO DE BLOQUEO DE BOLSILLO
• Duración del bloqueo programada (30 min, 1 h, 2 h, 4 h) con temporizador ambiental interactivo para entrenar la tolerancia al silencio y al aburrimiento.
3. REGISTRADOR DE REFLEJOS DE VIBRACIÓN FANTASMA
• Registra las vibraciones de las notificaciones falsas y su desaparición gradual a medida que tu sistema nervioso se desconecta de los estímulos de la pantalla.
4. MAPA DE CALOR DE DESCONEXIÓN DIGITAL DE 7 DÍAS
• Rastreador visual de hábitos que registra días consecutivos de límites de bolsillo disciplinados.
5. ESTUDIO ACÚSTICO DE CONEXIÓN SENSORIAL
• Estudio 100% desbloqueado con ritmos de audio somáticos 5-4-3-2-1, cuencos tibetanos y visualizador de forma de onda en tiempo real.
GRATIS PARA SIEMPRE · SIN ANUNCIOS · SIN MUROS DE PAGO
• Completamente sin conexión y respetando tu autonomía.
Deja el teléfono y vive tu vida con Deja de Consultar el Teléfono.
Deja de revisar compulsivamente tu teléfono y libérate de las vibraciones fantasma.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
- No se comparten datos con tercerosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
- No se recopilan datosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Apto para todo público
Más informaciónAsistencia de la app
Acerca del desarrollador
ALLSZNGOODS LLC
matthew.man.investments@gmail.com
14730 SW Grebe Ln
Beaverton, OR 97007-8117
United States
+1 971-258-4535
