BARBALAN
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Equilibrio de la barra del entrenador en mi mano que comienza en 1 segundo
¿Alguna vez ha tenido dolor en el hombro durante el ejercicio de pecho?
¿Qué pasa si solo duele una rodilla después de un entrenamiento de sentadillas?
¿Qué sucede si parece estar haciendo ejercicio en la postura correcta, pero solo un músculo parece agrandarse?
La causa es la "ansiedad del equilibrio".
Debido a una postura inclinada durante el ejercicio
Las articulaciones comienzan a tensarse y
Si esto se repite
De pequeños dolores,
En casos severos, conduce a lesiones.
Por eso nacieron las soluciones de equilibrio de barras.
También detecta una inclinación de 0,01 grados.
Entreno cada vez que se me rompe el equilibrio.
¿Alguna vez ha tenido dolor en el hombro durante el ejercicio de pecho?
¿Qué pasa si solo duele una rodilla después de un entrenamiento de sentadillas?
¿Qué sucede si parece estar haciendo ejercicio en la postura correcta, pero solo un músculo parece agrandarse?
La causa es la "ansiedad del equilibrio".
Debido a una postura inclinada durante el ejercicio
Las articulaciones comienzan a tensarse y
Si esto se repite
De pequeños dolores,
En casos severos, conduce a lesiones.
Por eso nacieron las soluciones de equilibrio de barras.
También detecta una inclinación de 0,01 grados.
Entreno cada vez que se me rompe el equilibrio.
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홍준호
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