BWHI App

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Acerca de esta app

Con la aplicación BWHI, el Imperativo de la salud de las mujeres negras (BWHI) está trabajando para hacer realidad la salud y el bienestar óptimos para todas las mujeres y niñas negras. CYL² es un programa de cambio de estilo de vida que utiliza el plan de estudios aprobado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y otras afecciones crónicas prevenibles. El programa incluye un entrenador de estilo de vida que puede proporcionar la educación y el apoyo necesarios para reemplazar los hábitos poco saludables con hábitos saludables que conducen a un camino de éxito a largo plazo. A través de las características de la aplicación, los participantes aprenden habilidades para resolver problemas y estrategias de afrontamiento para superar las barreras a los cambios en el estilo de vida, como comprar y preparar comidas asequibles y más saludables, estrés y alimentación emocional, desencadenantes de alimentos, comer fuera de casa y acceder a opciones de alimentos más saludables. en general. Una comunidad de otros en sus viajes personales de bienestar proporcionará el apoyo que tanto necesitan con debates sobre soluciones para superar los desafíos comunes para el bienestar.

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