Power Energy

Hormonal Thinking

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Acerca de esta app

El contacto intensivo con una gran cantidad de información intelectual y digital agota el sistema nervioso y el cuerpo humano. Para restablecer efectivamente el equilibrio interno, no basta con reducir la velocidad de consumo y procesamiento de la información. Necesitas sumergirte en ti mismo, en tu individualidad. Power Energy ayuda a resolver el problema de sentirse abrumado, la falta de energía y el deterioro de la memoria a través del entrenamiento de autoenfoque. Dado que el problema es de naturaleza mental, puede resolverse entrenando el pensamiento.
La idea principal de la aplicación es enseñarle a tu cerebro a trabajar como un músculo y entrenar en la dirección correcta. La aplicación presenta una metodología para probar en bloque su estado actual de emociones y pensamientos, un conjunto de ejercicios de entrenamiento simples para conectarlos, un diario para registrar sus resultados.
Con un trabajo regular en la aplicación, el sistema nervioso se calma, la ínsula y la corteza visual se entrenan. Esto generalmente conduce a una disminución en el nivel de ansiedad y a un aumento en la capacidad del cerebro para planificar sus acciones de manera efectiva.

Señales:
🔥aplicación hecha por personas para personas
🌐 selección automática entre 5 idiomas: inglés, bielorruso, alemán, ruso, ucraniano por sistema operativo
⌛ la capacidad de guardar los resultados de las pruebas y realizar un seguimiento de la dinámica de sus cambios

¿Cómo está organizada la aplicación?
La aplicación se basa en el principio de las normas de tráfico, lo que facilita la práctica. Esto significa:
primero pasas la prueba: responde las preguntas
luego pasas por el entrenamiento: haz los ejercicios
luego controlas tus resultados: consulta el diario en el que se guardan automáticamente. Todas tus respuestas te serán de ayuda.
Pruebas
El principio de la prueba está modelado de tal manera que te miras a ti mismo desde afuera, como si fueras un actor en una película, que evalúas según varios parámetros. Las principales cualidades para aprobar la prueba son la sinceridad, la sencillez y la claridad de las respuestas. No profundice en usted mismo y no piense durante mucho tiempo sobre cada pregunta. Todas las respuestas reales siempre se encuentran en la superficie y son completamente obvias. La prueba no está diseñada para un solo paso, sino para uno regular con la fijación de la dinámica de los cambios en el plan de estado y evento de uno. Así que no se preocupe si no tiene respuestas a algunas preguntas. Con el tiempo irán apareciendo ;) Responde de forma fácil y sencilla, lo primero que se te venga a la cabeza, ya que todas las respuestas son relevantes para el periodo de tiempo en el que las das. La prueba le mostrará su crecimiento y desarrollo: todo lo presente está creciendo lenta, imperceptiblemente, pero de manera constante.
Preguntas:
La prueba tendrá preguntas de sí/no. con opciones de respuesta del 1 al 100%. También habrá preguntas de opción múltiple, priorización de opciones de respuesta, o con opciones de respuesta propias.
Respuestas:
Al responder preguntas, use el método de autorreflexión: las preguntas que "lo tocaron profundamente" y lo hicieron pensar profundamente o simplemente despertaron un mayor interés en este tema (sin importar si son positivas o negativas) se pueden agregar a favoritos y observar el manifestación de esta situación a lo largo del día en tal esquema: 1) recuerdo - salgo de la acción automática. 2) Miro desde un lado: grabo en la cámara de video interna. 3) Me doy cuenta y dejo ir. En el último punto, serás consciente de cómo se ve ante los demás, se manifiesta y actúa por ti mismo. La comprensión y la transformación suceden por sí mismas solo a través de la conciencia.
Capacitación
En esta sección tienes ejercicios de visualización, respiración, activación de los receptores de sensaciones en el cuerpo. El tiempo aproximado para realizar ejercicios de un bloque es de 10 minutos.
Control
En el bloque de control resultante, puede realizar un seguimiento de la dinámica de sus cambios. Sus respuestas se calculan automáticamente y se analizan de acuerdo con el principio del semáforo: rojo: necesita ir a la capacitación con urgencia, amarillo: desea practicar sobre este tema, verde: este tema no es un problema para usted ahora.