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Acerca de esta app

Perfect TRAINING es tu entrenador personal integral para fútbol, ​​diseñado para jóvenes y jugadores aficionados que desean entrenar como profesionales. Obtén un plan estructurado y adaptado a la temporada, y sabrás exactamente qué hacer cada día.

TU PLAN PERSONALIZADO
• Elige tu fase de la temporada: fuera de temporada, pretemporada, campeonato o posttemporada.
• Obtén un plan de varias semanas adaptado a tu horario real.
• Sesiones diarias: velocidad, resistencia y recuperación.

ENTRENAMIENTOS GUÍAADOS CON VIDEO
• Video demostrativo para cada ejercicio.
• Trabajo de velocidad y agilidad con ejercicios de resistencia KineticBANDS.
• Series, repeticiones y descansos claros: solo presiona reproducir y entrena.

ENTRENA BASADO EN LA CIENCIA
• Medición de la frecuencia cardíaca en reposo para establecer tus zonas de entrenamiento personal (FCP).
• Sesiones de recuperación y regeneración: respiración, estiramientos, automasaje con rodillo de espuma.
• Pruebas de rendimiento (flexiones, salto vertical, prueba de Cooper, sprint de 30 m) y seguimiento del progreso.

PERFECT TRAINING PRO desbloquea la biblioteca completa de programas y contenido premium.

Planes: Mensual, Anual o Licencia de por Vida (pago único). Clubes y escuelas pueden adquirir licencias por volumen.

Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el periodo.

Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta.

Operado por NIL Plus d.o.o., Eslovenia. Soporte: [e-mail]

Novedades

New: Personalized Nutrition plans! Get a weekly meal plan and shopping list tailored to your training.
You can now invite a parent or guardian to view your Nutrition plan and shopping list from their own device.
Plus various stability and performance improvements.