El temporizador de levantamiento de pesas rusas se ha actualizado: ¡ahora también funciona como diario de entrenamiento! 💪**
Ya no es solo un temporizador. Ahora tienes dos modos:
⏱️ **Temporizador gratuito**: sencillo e instantáneo como siempre: elige tu disciplina, series, descanso, RPM y ¡a entrenar!
📊 **Perfil del atleta**: registra cada sesión y sigue tu progreso real:
✅ Guarda tus **repeticiones reales**, ronda por ronda
✅ Panel de control con totales, tendencias y mejores marcas personales
✅ Una página dedicada a cada levantamiento (arrancada, envión, ciclo largo…) con gráficos de RPM y repeticiones a lo largo del tiempo
✅ Informes automáticos después de cada entrenamiento («¡Nuevo récord personal!», «Aumento de RPM», «Ritmo constante»…)
Además:
🌍 App en **4 idiomas**: inglés, italiano, español y portugués (Brasil)
🎧 El sonido del temporizador ahora se **mezcla con tu música** en lugar de detenerla
🔊 **Cuenta atrás 3, 2, 1, ¡YA!** antes de cada ronda + señal de fin de entrenamiento
Entrena. Registra. Mejora. 🚀
Temporizador de levantamiento de pesas rusas diseñado específicamente para el entrenamiento con pesas rusas.