The Language of Letting Go

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Acerca de esta app

Escrito por la experta en codependencia Melody Beattie, Language of Letting Go brinda orientación y aliento diarios para quienes luchan contra la codependencia. La aplicación contiene 366 lecturas, una para cada día del año, que lo ayudan en su viaje de autocuidado y recuperación hacia un camino de libertad y una vida de sanación, esperanza y felicidad.

Cada lectura diaria se enfoca en un tema específico y termina con una oración o afirmación relacionada. Los temas incluyen: establecer límites saludables, reconocer los sentimientos, amarse a sí mismo, confiar en su Poder Superior, encontrar la paz y dejar de lado la vergüenza, la culpa, la tristeza, la ira y la preocupación. También se incluyen prácticas listas de referencia de los Doce Pasos de AA, las Doce Tradiciones de AA y los Doce Pasos de Al-Anon.

Cuando la aplicación se abre todos los días, le mostrará automáticamente la lectura de ese día. Elija una hora para recibir una notificación diaria que le recuerde leer, reflexionar y meditar sobre la lectura de ese día y sobre su recuperación. Abre la aplicación cada vez que necesites volver a enfocarte.

La codependencia, el concepto de perderse a sí mismo en nombre de ayudar a otro, se ha hecho realidad para millones de personas en todo el mundo y puede manifestarse por muchas razones: un cónyuge, un hijo, un padre o un ser querido adicto al alcohol u otras drogas; un ser querido mental o físicamente enfermo; adicción sexual; abuso; o negligencia. Al integrar sus propias experiencias de vida y reflexiones fundamentales de recuperación, Melody Beattie ayuda a los lectores a asumir la responsabilidad de su propio dolor y cuidado personal mientras los alienta a recordar que cada día es una oportunidad para crecer y renovarse.

Características:
PRESIONE el botón "Hoy" para acceder a la lectura de hoy.
DESLIZA hacia adelante o hacia atrás para acceder fácilmente a más lecturas diarias.
COMPARTE la lectura diaria con amigos por correo electrónico o mensaje de texto.
MARQUE sus lecturas favoritas (presione la estrella en la esquina superior derecha) y regrese fácilmente a ellas (presione la estrella en la barra de herramientas inferior).
BUSCA las 366 lecturas diarias.
RECIBE una notificación todos los días para recordarte leer la meditación diaria.
SALTA a una lectura específica usando el botón de calendario.
CONFIGURAR su tamaño de fuente utilizando la configuración de su dispositivo.
ELIGE entre modo claro u oscuro.

Calificaciones y opiniones

Llevo dos días con ella y estoy enganchada. Parece que conociera los temas que necesito trabajar !!! Gracias

Excelente material y herramienta de apoyo diario

Novedades

• Bug fixes.