Static Apnea Trainer
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Acerca de esta app
Aprende a contener la respiración durante 3 minutos. Apnea Trainer proporciona ejercicios de respiración que ayudan a su cuerpo a adaptarse a niveles más bajos de oxígeno. La mayoría de estos ejercicios consisten en apneas y descansos con longitudes específicas: tablas de apnea o tablas estáticas (entrenamiento de apnea basado en intervalos repetidos de apnea). Se utilizan sobre todo en apnea pero pueden ser muy útiles a la hora de practicar otros deportes o simplemente para momentos de meditación y relajación.
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