Pause & Pattern Studio

Slow Thinking Institute

Acerca de esta app

Observa más. Pon a prueba tus suposiciones. Elige con cuidado.

Un espacio de aprendizaje presencial para adultos que te ayuda a tomar decisiones con calma, a distinguir entre evidencia y suposiciones, a probar diferentes perspectivas y a registrar cómo cambia tu conclusión.

Explora diez áreas diseñadas específicamente para este fin:

• Umbral de Pausa: Define la decisión, el horizonte temporal y lo que realmente requiere atención.

• Banco de Evidencia: Separa las observaciones, las fuentes y la confianza de la interpretación.

• Cristal de Suposiciones: Haz visibles las creencias ocultas y marca lo que te haría cambiar de opinión.

• Prisma de Perspectivas: Examina la misma situación desde varias perspectivas plausibles.

• Taller de Contraejemplos: Busca deliberadamente excepciones y casos que refuten tus suposiciones.

• Horizonte de Consecuencias: Compara los efectos a corto y largo plazo, directos e indirectos.

• Análisis de Compensaciones: Registra qué protege cada opción, qué cuesta y qué deja en incertidumbre.

• Clima Mental: Observa las condiciones que pueden afectar tu atención sin hacer afirmaciones sobre tu salud.

• Mapa de Conversación: Prepara preguntas abiertas, señales para escuchar y un resumen objetivo.

• Archivo de revisiones: exporte o elimine un registro privado de cómo cambió el pensamiento.