Горох и нут – рецепты с фото

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Colección de las mejores recetas de platos de guisantes y garbanzos con fotos paso a paso de Povarёnok.ru - una excelente oportunidad para detener durante mucho tiempo para pensar en lo que se prepara a partir de estas leguminosas populares.

Y los guisantes y garbanzos son muy útiles, sabroso y nutritivo. Por cierto, garbanzos - es también guisantes, solamente turcos.

Cansado de la comida monótona y quiere preparar algo nuevo? Echar un vistazo a la Povarёnok.ru aplicación culinaria - no siempre encontrará una gran cantidad de recetas interesantes!

Las mejores recetas de platos de guisantes y garbanzos de Povarёnok.ru - es:
• excelentes sopas y sopas de crema de guisantes;
• pudín de Pease para todos los gustos;
• guisante con la berenjena y pollo;
• guisantes pate suaves y deliciosos;
• satisfacer guisado con guisantes amarillos;
• guisantes de pasta originales y semillas de girasol;
• soufflé blanda guisantes verdes;
• panqueques divertidos guisantes;
• empanadas fritas con guisantes;
• Empanadas de guisantes preciosas;

• garbanzos guisados ​​con verduras;
• garbanzos con queso frito y calabaza al horno;
• excelentes ensaladas con garbanzos;
• pilaf magra con garbanzos;
• carne asada con garbanzos;
• «palomitas» garbanzos;
• una variedad de sopas con garbanzos.

Guisantes perfectamente absorbidos por el cuerpo y es un excelente productos terapéuticos y profilácticos: fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, normaliza el metabolismo, reduce el riesgo de cáncer, infarto de miocardio y la hipertensión, así como inhibe el envejecimiento irreversible de la piel.

El consumo regular de alimentos de garbanzos puede reducir los niveles de colesterol. Además, garbanzos contiene magnesio y potasio, con efectos positivos en el sistema inmunológico, así como fósforo y calcio, ayuda a fortalecer los huesos.

Date prisa para cocinar deliciosos platos de guisantes y garbanzos con Povarёnok.ru! Y con el fin de no perder las mejores recetas, agregarlos a su propio libro de cocina!
Actualización
22 jun 2017

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