Golf STRONG

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Clases en línea fuertes de golf

Golf Strong ofrece una variedad de clases de ejercicios de golf en línea para ayudarlo a ponerse en forma para el golf y mantenerse libre de lesiones. Peter explica y demuestra en cada clase cómo nuestras limitaciones físicas pueden obstaculizar el movimiento del palo y potencialmente causar lesiones. Las clases de fitness para golf de Golf Strong integran ejercicios de peso corporal, trabajo de fortalecimiento del core, ejercicios de postura, circuitos de alta intensidad y entrenamiento de rotación, entre otros estilos de entrenamiento, para que estas clases sean específicas para el golf. Las clases son por membresía mensual, con fácil opción de no participar y todo lo que necesitas es un espacio para hacer ejercicio, algunas pesas livianas, una banda de resistencia y un palo de golf.