Rääkige välja: suured mõtted mõtlevad valjusti.
Me kõik satume aeg-ajalt segadusse või oleme elust hämmingus.
Maailm pole kunagi olnud nii stimuleerivam ja see ei aeglustu niipea. Enamik heaolu lähenemisviise lihtsalt rahustab teie emotsioone, mitte ei aita teil mõista, mida teie tunded tegelikult tähendavad.
Mida me mõtleme, seda me tunneme. 95% sellest, mis meie peas toimub, tuleb meie alateadvusest. See tähendab, et meil pole aimugi, mis on meie jaoks tõeliselt oluline või kuidas me peaksime oma andeid ühest päevast teise kasutama.
Talk It Out viib teid sügavamale, aidates teil mõista oma alateadlikke mõtteid ja emotsioone, mida need tekitavad. Selle teadlikkusega olete paremini valmis nendega toime tulema.
See on lihtne, lõbus ja inimlik viis oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks ja tuleviku suhtes positiivsuse suurendamiseks.
Talk It Out saate teha kõigega.
Teie suhted, teie töö, teie elu…
Kõik, mis tundub, et see vajab tähelepanu.
Kõik, mida pead tegema, on haarata telefon, vajutada salvestusnuppu, minna jalutama ja rääkida rakendusse.
· Salvestage end rääkimas asjadest, mis on teie jaoks olulised.
· Jäädvustage teadmisi ja vaadake, kuidas need tekstiks muudetakse.
· Vaadake üle oma arusaamad ja mõelge sellele, mida need teie jaoks tähendavad.
· Muutke oma arusaamine tegudeks, luues digitaalse tehtavate asjade loendi, mis on teie jaoks oluline.
Selle välja rääkides saate valjusti mõelda ja muuta kogu oma suhet sellega, mis on sõna otseses mõttes "sulle meeles".
Tingimused: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Privaatsuspoliitika: https://talkitout.app/privacy-policy
Värskendatud:
12. nov 2024