Rakendus juhendatud meditatsioonidega, mis põhineb kolmanda põlvkonna teadveloleku programmil: MBMW. See teadveloleku programm sündis 2010. aastal ja töötab erinevates psühholoogiakeskustes. Rakenduses ilmuvad meditatsioonid vastavad MBMW programmi 2022. aasta versioonile.
Rakenduses on meditatsioonid, mis põhinevad keskendumisel, tähelepanelikkusel, mettal, ruumiteadvusel, tühjusel, püsivusel jne.
Värskendatud:
30. aug 2025