Pomodoro

Dalila Custódio Santana

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Rakendus Pomodoro kell on digitaalne tööriist, mis aitab kasutajatel Pomodoro tehnikat järgides oma aega tõhusamalt hallata. Tehnika seisneb tööaja jagamises lühikesteks intervallideks, tavaliselt 25 minutiks, millele järgneb 5-minutiline paus. See soodustab keskendumisvõimet ja produktiivsust, vältides vaimset väsimust.

Pomodoro tehnika pakub selle kasutuselevõtjatele mitmeid olulisi eeliseid, sealhulgas:

✅Parem keskendumisvõime: töö jagamine lühikesteks ajaplokkideks aitab säilitada keskendumisvõimet iga seansi ajal, vähendades tähelepanu hajumise tõenäosust.

✅Suurem tootlikkus: töö- ja puhkeperioodide vaheldumine võib parandada tõhusust, võimaldades inimestel lühema ajaga rohkem ülesandeid täita.

✅Vaimse väsimuse ennetamine: regulaarsed pausid hoiavad ära läbipõlemise ja võimaldavad ajul puhata, mis on ülioluline kogu päeva energia ja motivatsiooni säilitamiseks.