Tead ju seda tühja tunnet pärast tundidepikkust doomscrolling'ut. Silmad valutavad, pea sumiseb ja peaaegu tunned, kuidas ajumädanik hakkab peale tulema. Scrollless aitab sul sellest tsüklist välja murda.
Sina valid, milliseid rakendusi soovid kontrolli all hoida ja kui kaua iga seanss peaks kestma. Kui taimer lõpeb, teevad kõik rakendused lühikese viieminutilise pausi. See on parim hetk telefon ära panna ja naasta selle juurde, mis on oluline.
Erinevalt enamikust ekraaniaja rakendustest, mis lukustavad sind kindlateks tundideks välja, on Scrollless paindlik. See kohandub sinu igapäevase kasutusega ja piirab ainult seda, kui kaua sa seansi kohta veedad.
Mis selle toimima paneb
• Kohandatud seansi taimerid sinu valitud rakendustele
• Nutikad viieminutilised pausid, mis lähtestavad sinu fookuse
• Peened stiimulid, mis aitavad sul eelistada lühemaid seansse
• Pole kindlaid tunde, vaid tasakaalustatud seansid, mis sobivad sinu päevaga
Pikemate seansside puhul on enne rakendustele juurdepääsu ja seansi alustamist väike viivitus. Samuti saad avada tasuta päeva ilma taimeriteta, aga alles pärast mõneminutilist ootamist.
Harjumuste kujundamise ja otsuste langetamise teadusest inspireerituna aitab Scrollless teil vähendada ekraaniaega, püsida produktiivne ja parandada oma vaimset heaolu.
Scrolllessiga saate teha telefonipause ja hoida Instagrami installituna, ilma et peaksite muretsema, et jääte uuesti kerimisrežiimi kinni.
Värskendatud:
1. veebr 2026