How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Master the Groove: B-boy tantsuliigutuste juhend algajatele
B-boy tantsuliigutused, mida iseloomustab nende plahvatuslik energia ja loominguline hõng, on breiktantsukultuuri süda ja hing. 1970. aastatel New Yorgi tänavatelt alguse saanud b-boy tantsuliigutustest on saanud dünaamiline ja mõjukas kunstivorm, mis köidab publikut oma atleetlikkuse, rütmi ja stiiliga. Olenemata sellest, kas olete algaja või ambitsioonikas b-boy, see juhend tutvustab teile põhilisi liigutusi, mis moodustavad breiktantsu aluse, andes teile võimaluse end tantsupõrandal enesekindlalt väljendada ja hoopleda.

B-boy tantsukäikude olemuse paljastamine:
Kultuuri omaks võtmine:

Hip-hopi juured: uurige b-boy tantsuliigutuste juuri hip-hop kultuuri laiemas kontekstis, leides nende päritolu, et blokeerida pidusid, tänavalahinguid ja linnakogukondi Bronxis. Siit saate teada pioneeride ja novaatorite kohta, kes kujundasid b-boy liikumist, ja jätkake tantsijate inspireerimist kogu maailmas.
Põhitõdede valdamine:

Toprock: alustage toprokiga, püstised tantsuliigutused püsti seistes. Katsetage põhisammudega, nagu kaheastmeline, India samm ja salsasamm, kaasates igasse liigutusse oma stiili ja rütmi.
Jalatöö: sukelduge jalgade töösse, keerulistesse põrandaliigutustesse, mida tehakse üleminekul toprocki ja downrocki vahel. Harjutage põhilisi jalatöö mustreid, nagu kuue-, kolme- ja CC-d (pidev roomamine), keskendudes sujuvusele, kiirusele ja täpsusele.
Downrocki uurimine:

Downrock (või Floorwork): avastage maapinnal liikuvaid dünaamilisi põrandaliigutusi. Õppige põhilisi liigutusi, nagu beebi külmutamine, tooli külmutamine ja kohviveski, suurendades oma südamiku ja ülakeha tugevust ja painduvust.
Freeze tehnikad: katsetage külmutamistehnikaid, rabavaid dünaamilisi poose ja tasakaalu, et oma downrocki jadasid täpsustada. Harjutage külmumist, nagu peaseis, kätel seismine ja õhktool, suurendades järk-järgult teie vastupidavust ja stabiilsust.
Tõstmine jõuliigutustega:

Jõuliigutused: esitage endale väljakutseid jõuliigutustega, akrobaatiliste ja dünaamiliste järjestustega, mis näitavad jõudu, väledat ja sportlikkust. Alustage põhiliste jõuliigutustega, nagu tuuleveski, sähvatus ja õhusähvatus, keskendudes hoogule, juhtimisele ja teostamisele.
Ohutus ja edenemine: lähenemisjõu liigub ettevaatlikult, eelistades ohutust ja õiget tehnikat kiirusele või raskustele. Enne täiustatud variatsioonide proovimist alustage edusammude ja harjutustega, et suurendada jõudu ja enesekindlust.
Üleminekute ja kombinatsioonide meisterdamine:

Sujuvad üleminekud: keskenduge sujuvate üleminekute loomisele oma tantsu erinevate elementide vahel, ühendades sujuvalt toprocki, footworki, downrocki ja jõuliigutusi. Katsetage loomingulisi üleminekuid, nagu külmutamine, pöörlemine ja suunamuutused, et lisada oma jõudlusele sügavust ja keerukust.
Kombinatsioonide loomine: looge oma signatuurkombinatsioonid ja rutiinid, ühendades kokku rida liigutusi ja üleminekuid. Segage ja sobitage erinevate stiilide ja tehnikate elemente, kaasates oma järjestustesse musikaalsust ja rütmi.
Harjutamine ja esinemine:

Järjepidev koolitus: pühendage regulaarselt aega oma b-boy oskuste harjutamiseks ja täiustamiseks nii individuaalselt kui ka rühmas. Keskenduge harjutustele, kordustele ja harjutustele, et parandada oma jõudu, painduvust ja vastupidavust.
Freestyling ja lahingud: osalege vabastiilisessioonides ja lahingutes, et täiustada oma improvisatsioonioskusi ja panna oma võimeid proovile võistluskeskkonnas. Võtke omaks sõpruse ja võistlemise vaim, õppides eakaaslastelt ja tõstes end uutele kõrgustele.