Ava plahvatuslik jõud rakendusega „Kuidas teha plüomeetrilisi harjutusi”! Vii oma vorm uutesse kõrgustesse meie põhjaliku juhendiga plüomeetrilise treeningu omandamiseks. Olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud sportlane, on see rakendus sinu parim ressurss plahvatusliku jõu ja väleduse saavutamiseks.
Avasta erinevaid plüomeetrilisi harjutusi ja harjutusi, mis on loodud sinu jõu, kiiruse ja vertikaalse hüppe suurendamiseks. Alates kastihüpetest kuni kükkhüpeteni, burpee'dest kuni plyo kätekõverdusteni – meie asjatundlikult koostatud õpetused juhendavad sind samm-sammult oma vormisoleku eesmärkide saavutamise suunas.
Värskendatud:
10. okt 2025