心の保健室

Sisaldab reklaame
100+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Miks sa ei pane oma tundeid sõnadesse ja ei lase tunnetest lahti?
Lahti laskmine võimaldab teil oma tundeid ja tegevusi paremini kontrollida.


◆ Tunnetele sõnade rakendamine on samm enda väärtustamise suunas
Arendasime seda lootusega, et pannes oma praegused tunded sõnadesse, saate oma tunnetest lahti lasta ja vaadata oma hetkeemotsioonidele objektiivselt ning teie mõistus muutub kergemaks.

Mida iganes sa tunned, oled see sina.
Pole tähtis, kuidas sa end praegu tunned.
Teie tundeid ei hinda teised.
Ma ei taha, et te paneksite katet sellele, mida oma südames tunnete.

Selle väärtustamine, mida sa praegu mõtled, on esimene samm "enese väärtustamiseks".

◆Vaadake tagasi protsessile, mis viis teie praeguste tunneteni, ja sublimeerige see oma kogemuseks.
Kui tunnete end praegu õnnelikuna, vaadake tagasi, miks te end õnnelikuna tunnete.
Uurige, millal tunnete end "lõbusana" ja kasutage seda siis, kui teil on raske.

Kui tunnete end praegu rahulikult, siis vaadakem tagasi, millise protsessi te selle rahulikuks muutmiseks läbi tegite. Kogemus oma tundeid hästi kohandada, kohandades iga päev toimuvaid asju, on teie väärtuslik vara. Kasutagem teie kogemusi teie igapäevaelus.

Kui tunned end praegu segaduses, siis pane see sõnadesse ja kiida ennast, et oled andnud endast parima. Kui te ei tea, mis moyamoya tegelikult on, ei saa te oma tundeid hästi kontrollida. Paneme moyamoyale sõnad peale ja teeme meelt lihtsamaks.


Ma järgin teie südant.
General Incorporated Association Replabo
Värskendatud:
18. mai 2023

Andmete ohutus

Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Tegevused rakendustega ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada