Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Vape.Not loodi ÜHE EESMÄRGIGA: muuta aurutamisest loobumine võimalikult lihtsaks ning aidata teil jäädavalt aurutamisest ja suitsust vabaneda.

Vape.Not on aurutamisest loobumise rakendus ja jälgija, mis on loodud tänapäevaste aurutamisharjumuste jaoks – ühekordsed aurud, nikotiinisoolad, sagedane ja alateadlik pahvimine ning igapäevased rutiinid, mis muudavad suitsetamisest loobumise raskeks. Erinevalt traditsioonilistest suitsetamisest loobumise rakendustest on Vape.Not loodud spetsiaalselt aurutamiseks ja aurutamisest loobumiseks.

Selleks, et teid surveta kaasatuna hoida, kasutab see suitsetamisest loobumise rakendus kerget mängustamist seeriate, väljakutsete ja preemiatega, mis muudavad edusammud nähtavaks, motiveerivaks ja hõlpsasti jälgitavaks, kui te aurutamisest järk-järgult loobute.

OMADUSED:
▶ Mahvide arv
▶ Mahvide koguarv
▶ Keskmine päevane mahvide arv
▶ Mahvide aktiivsuse ajajoon (kellaaja järgi)
▶ Viimasest mahvist alates
▶ Säästetud raha jälgija
▶ 44-päevane samm-sammult suitsetamisest loobumise plaan
▶ Igapäevane juhendamine ja meeldetuletused
▶ Hariv sisu aurutamisharjumuste kohta
▶ Mustreid murdvad rutiinid
▶ Hingamisharjutused isu korral
▶ Pikaajalise harjumuse raamistikud
▶ Interaktiivsed moodulid infograafikaga
▶ Automaatse kerimise ja suumimisega lugemiskogemus
▶ Rakenduse kohandamine (helid, värvid, jõudlus)
▶ Igapäevased teavitused

Paljud inimesed püüavad aurutamisest või suitsetamisest loobuda, lõpetades kõik korraga. Nad peavad paar päeva vastu ja naasevad seejärel aurutamise juurde, kui stress, isu või rutiin tekivad.

Aurutamine toimib teistmoodi kui suitsetamine ja enamik suitsetamisest loobumise jälgimise rakendusi või kohe loobumise rakendusi ei ole loodud selle reaalsuse jaoks. Vape.Not on aurutamisest loobumise jälgija, mis on loodud selle järgi, kuidas aurutamine tegelikult töötab.

44-PÄEVANE SUITSETAMISE MAHAJÄTMISE PLAAN

Vape.Not kasutab struktureeritud 44-päevast aurutamisest loobumise plaani, mis on loodud toetama järkjärgulist vähendamist, selle asemel et loota ainult tahtejõule.

Protsess algab hääbumisfaasiga, mis aitab aja jooksul mahvide arvu vähendada, millele järgnevad selged igapäevased juhised ja realistlikud ajakavad, mis toetavad täielikku üleminekut aurutamisest ja nikotiinist.

Iga päev annab lihtsaid juhiseid, mida saate järgida ilma üle mõtlemata. See aurutamisest loobumise rakendus keskendub väikestele, hallatavatele sammudele, mis annavad hoogu ja aitavad teil järjepidevana püsida, kuni olete täielikult aurutamisest vaba.

ANALÜÜS JA JÄLGIMINE

Jälgige oma mahvide arvu, jälgige päevaste mahvide koguarvu ja keskmist arvu ning vaadake aktiivsust kellaaja järgi üksikasjaliku aurutamisjälgija abil, mis on loodud teadlikkuse ja harjumuse muutmise jaoks.

Kasutage neid andmeid päästikute tuvastamiseks, vähendamise edenemise mõõtmiseks ja realistliku baasjoone loomiseks enne aurutamisest loobumise protsessi ja selle ajal. See suitsetamisest loobumise jälgija suurendab teadlikkust ilma hinnanguteta, pakkudes teile selgeid andmeid oletuste asemel.

MÄNGUSTAMINE JA ISIKUPÄRASTAMINE

Kasutame kerget mängustamist, et toetada järjepidevust aurutamisest loobumise ajal.
Sissejuhatused, verstapostid ja väljakutsed toovad esile edusamme ja aitavad sul püsida kaasatuna ilma surveta.

Vape.Not võimaldab täielikku isikupärastamist teemade, helide ja jõudlusseadete kaudu, muutes selle suitsetamisest loobumise rakenduse igapäevaseks kasutamiseks mugavaks, kui liigud suitsuvaba ja vape-vaba elu poole.

Laadi alla Vape.Not ja alusta 1. päeva juba täna.

Meie rakenduse kasutamisega nõustud Vape.Noti kasutustingimuste ja privaatsuspoliitikaga. Funktsioonid on saadaval tasulise suitsetamisest loobumise plaaniga.

Kasutustingimused: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Privaatsuspoliitika: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
Värskendatud:
29. jaan 2026

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Rakenduse teave ja toimivus
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Tegevused rakendusega, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada

Mis on uut?

Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.