Selles rakenduses saate 30 päeva jooksul teha ajuharjutusi, mille eesmärk on stimuleerida meie peamisi kognitiivseid oskusi, nagu tähelepanu, taju, lühiajaline mälu, probleemide lahendamine, kokkusurumine. Siit leiate muu hulgas ka hulga meelelahutuslikke tegevusi, nagu piltmõistatused, muusikamõistatused, sõnamängud, matemaatikamängud, sõnade segamine, tähtede lahtipakkimine, lahedad matemaatikamängud.
See sisaldab:
1. Mõttemängud, mis püüavad teid pakutud harjutustes lõbustada.
2. Vaimsed harjutused, mis on suunatud taju, kalkulatsiooni, keele ja mälu kasutamisele.
3. Intelligentsusmängud, mis võivad stimuleerida teie peamisi kognitiivseid võimeid.
4. Erinevad harjutused, näiteks mäluharjutused piltide, värvide ja kujunditega, aritmeetiline arvutamine, keel kui sõnamäng, ettelugemine ja muusikaline pusle.
Peamised eesmärgid:
1. Tehke harjutusi, mille puhul peate kasutama oma peamisi kognitiivseid oskusi, et püüda neid stimuleerida.
2. Hõivitage oma mõtted harjutamise ajal nii, et katkestaksime hetkeks ühenduse olukordadest, mis võivad meid stressi tekitada.
3. Kogeda pakutud harjutuste kaudu uusi kogemusi, nii et teie aju neelab uut teavet, mõistab seda ja lülitab selle sisse, mida te juba teate.
Edu teie praktikas.
Värskendatud:
29. apr 2023