Daily Question Journali rakendus on ainulaadne enesemõtlemise tööriist, mis on loodud sisukate küsimuste kaudu igapäevase enesevaatluse õhutamiseks. Erinevalt teistest platvormidest ei saa kasutajad oma küsimusi postitada; selle asemel pakub rakendus iga päev ühe mõtlemapaneva küsimuse.
Kas see on teie esimene kord, kui kasutate Daily Question Journalit? See toimib järgmiselt:
•Igapäevased küsimused: iga päev saate uue küsimuse, näiteks "Kuidas teie päev läheb?" Saate valida, kas vastata küsimusele või jätta see vahele, kui te ei soovi. Aasta hiljem esitatakse teile sama küsimus uuesti – see võimaldab teil mõtiskleda selle üle, kuidas teie mõtted ja tunded on aja jooksul arenenud.
•Mõtiskluste aasta: kujutage ette, et teilt küsitakse "Kuidas teie päev läheb?" nii täna kui ka aasta pärast. Kas teie vastus muutuks? Kas tunneksite ellu teisiti?
•Juhitud eneseleidmine: rakendus esitab selliseid küsimusi nagu "Millele te täna kõige rohkem mõtlesite?" ja "Milliseid väljakutseid olete hiljuti vastu võtnud?" Need eluküsimused aitavad teil mõtiskleda oma teekonna põhiaspektide üle, suunates teid sügavamate arusaamadeni.
•Päevik liikvel olles: kõik teie vastused salvestatakse turvaliselt serverisse, mis teeb teie päevikukirjetele juurdepääsu kõikjal ja mis tahes seadmes.
Siin on veel mõned näidisküsimused, mis võivad tekkida:
• Mida tahaksid oma elus kõige rohkem kaitsta?
• Kuidas on olla täiskasvanu?
• Kui sul võiks olla ülivõime, mis see oleks?
• Mis on sinu arvates elu eesmärk?
• Mis on teie jaoks "parem elu"?
Daily Question Journali eesmärk on muuta teie elu veidi soojemaks ja peegeldavamaks, üks küsimus korraga.
Värskendatud:
10. sept 2025