How to meditate effectively

Name: How to meditate effectively
Availability: InStock
Author: A.L Studio

A.L Studio

Sisaldab reklaame

Allalaadimised

Teismelised

Rakenduse teave

Kuidas tõhusalt mediteerida, on juhendrakendus, mis aitab teil paremini kodus mediteerida ilma meditatsioonitreeneri abita. Meie rakendus juhendab teid, kuidas mediteerida õigesti, suhelda oma vaimu ja kehaga. Rakendus Kuidas mediteerida vastab küsimusele, kuidas õigesti mediteerida, ja palju juhiseid ja samme, kuidas ennast meditatsiooni abil lõõgastuda ja meelt vabastada.

Kuidas õppida mediteerima? Kuidas lõõgastuda? Teadvuse meditatsioonis õpime, kuidas pöörata tähelepanu hingamisele, kui see läheb sisse ja välja, ning märkama, kui meel sellest ülesandest eemaldub. See hingamise juurde naasmise praktika arendab tähelepanu ja tähelepanelikkuse lihaseid. Mediteerides süstime oma ellu kaugeleulatuvaid ja pikaajalisi eeliseid: alandame oma stressitaset, õpime tundma oma valu, loome paremini ühenduse, parandame keskendumist ja oleme enda vastu lahkemad. Juhendame teid meie uues mediteerimise juhendis põhitõdesid.

Võta meiega ühendust:
devcontact01@gmail.com

Värskendatud:

21. jaan 2022

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.