Self-care & Gratitude Journal

Appscape Studios

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Paljud inimesed kogevad tunnet, et asjad pole nii nagu peaks. Et te ei ole piisavalt edukas ja teie suhted ei rahulda piisavalt. Et sul pole asju, mida ihkad. Üks parimaid viise nende tunnete vastu võitlemiseks on tänulikkuse harjutamine.

Mille eest sa tänulik oled?

See on üsna lihtne küsimus, kuid mitte midagi, mida me tõeliselt iga päev endalt küsime. Kuigi paljud meist mõistavad tänulikkuse tähtsust, ei harjuta me alati tänulikkust.

Seetõttu on abiks tänulikkuse ajakirja rakendus nagu Gratitude 365! See on nagu digitaalne tänupurk, mis on täis igapäevaseid tänumälestusi ja tänulikke hetki. See on koht, kus salvestada ja salvestada kõik, mille eest olete tänulik, ning harjutada igapäevast tänu.

Miks on tänulikkus oluline?

Positiivse psühholoogia uuringutes on tänulikkus tugevalt ja järjekindlalt seotud suurema õnnega. Tänulikkus aitab inimestel tunda rohkem positiivseid emotsioone, nautida häid kogemusi, parandada oma tervist, tulla toime raskustega ja luua tugevaid suhteid.

Tänupäeviku pidamine on üks lihtsamaid ja lihtsamaid asju, mida saate proovida oma vaimse heaolu ja õnne parandamiseks. Enesehoolduse harjutamine iga päev 5-minutilise päevikukirjega võib muuta teie elu ja parandada meeleolu. Proovige seda ja kogege erinevust, mida tänulikkuse suhtumine võib teha. Tunnete end õnnelikumana, positiivsemalt, rahulolevamalt, rasketes olukordades vaimselt vastupidavamana ja vähem altid depressioonile.

Ärge oodake teist päeva, et kogeda õnne tänu kaudu. Tehke end õnnelikuks ja proovige tänulikkust Gratitude 365 abil.

Meie tänulikkuse 365 funktsioonid
• Minimalistlik disain, et meie tänulikkuse rakendus oleks lihtne ja hõlpsasti kasutatav enesehoolduseks
• Valikuline tume teema
• Meie tänulikkuse rakenduse jaoks pole vaja registreeruda
• Kõik andmed salvestatakse teie telefoni privaatselt
• Salvestage nii palju tänukirjeid päevas kui soovite (siin ei ole enesehooldusel mingeid piiranguid)
• Piiramatu tekst tänulikkuse päevikute jaoks
• Lisage päeviku kirjed mis tahes kuupäeva jaoks
• Mõtle tagasi oma möödunud tänulikkuse hetkedele (keri tagasi, et vaadata kõiki varasemaid ajakirja kirjeid)
• Meeldetuletusteated, et mäletate tänulikkuse harjutamist ja vaimse heaolu harjumust
• Tänulikkus soovitab teil hinnata oma elus erinevaid asju ja kujundada tänulikkust

Peagi saabub Gratitude 365
• Lisage päevikukirjadesse pilte, et muuta igapäevane tänu veelgi paremaks
• Muutke värviteemasid, et saaksite oma tänupäevikut isikupärastada ja oma lemmikvärve kasutada
• Ajakiri ja parandage oma meeleolu päeval või öösel meie tumeda teemaga
• Jagage oma tänulikke hetki sõprade ja perega, et levitada tänulikkust
• Andmete varundamine ja taastamine meelerahu tagamiseks
• Lisage tänulikele hetkedele silte
• Otsige oma mineviku tänulikke hetki
• Tänulikkuse rakenduse lukustuskuva, et hoida oma tänupäevik privaatsena
• Eksportige kogu tänulikkuse päevik ilusasse PDF -vormingusse
• Igapäevased kinnitused enesehoolduseks ja vaimseks terviseks
• Looge oma kohandatud igapäevane kinnitus oma meeleolu parandamiseks
• Valikulised teated teie igapäevaste kinnituste kohta

Mis meie kasutajatele Gratitude 365 juures kõige rohkem meeldib:
• Meie tänulikkuse rakenduse jaoks pole sisselogimist vaja
• Kõik teie tänulikud hetked jäävad teie seadmesse ja teie kontrolli alla
• Parandage oma tuju ja vaimset tervist ning tehke end õnnelikuks, mõtiskledes varasemate päevikukirjete üle

Tagasiside ja tugi meie 365 tänupäevikule

Kas teil on probleeme või on teil ettepanekuid meie tänupäeviku rakenduse jaoks? Meil on hea meel aidata! Palun saatke e -kiri aadressile [e-mail]. Oleme tänulikud teie tagasiside eest meie tänulikkuse rakendus.

Teave Appscape Studios kohta

Oleme uhked, et toodame kvaliteetseid rakendusi, nagu see tänupäeviku rakendus, et täita inimeste igapäevaelu tänulikkuse, positiivsuse ja rõõmuga.

Mis on uut?

- minor bug fixes and improvements