Kasvab koos vikerkaare APP-ga
Ana Peinado, Esperanza Mesegueri ja EL CEIP Siscari (Santomera) kujundus ja funktsioonid
"Põhifunktsioon on arendada välja võime tuvastada ja seista silmitsi selliste ebameeldivate emotsioonidega nagu viha, kurbus või viha, tugevdades neid kohanemisvõimelisemaid emotsioone nagu rõõm ja rahulikkus"
Emotsionaalne väljendus: Ravi
“Võimalus emotsioone ära tunda. Selle jaoks järgiksime emotsionaalse skeemi aluspõhimõtteid, et nad õpiksid füüsiliste aistingute, mõtete ja käitumise tuvastamise põhjal teadma, millist emotsiooni nad tunnevad. ”
Emotsionaalne väljendus: kaotus
„Sellel hetkel peate olema saavutanud emotsionaalsete oskuste tuvastamise, parendamise ja parendamise eesmärgid nende paremaks juhtimiseks. Teisest küljest on olemasolevate tugevate külgede tuvastamine ja tugevdamine, võimaldades läheneda kohanenud kahjumite kohanemisvõimele, mida nad on kogenud või millega nad kokku peavad puutuma. "
Mõtteväljendus: Minu väike koletis
"Otsige võimalust tuvastada ja muuta" sisemine kriitik "negatiivsete mõtete või haiguste äratundmist, mis põhjustavad emotsionaalset stressi. Õpetame toimetuleku tehnikaid, mis võimaldavad asendada need negatiivsed mõtted adaptiivsematega, tuginedes aktsepteerimise ja pühendumise teooriale ning enese kaastunde teooriale. ”
Isiklikud tugevused: minu sõnapilv
"Kui emotsionaalsed pädevused emotsionaalsemaks paremaks juhtimiseks on välja töötatud, tegeletakse emotsionaalsete tugevate külgede, andestuse, tänu ja ilu tunnustamisega."
Juhtiv väljendus: valige oma lemmiklaul
Alates intelligentsuse tüübi kindlakstegemisest pakutakse välja tegevusi, mis võimaldavad neil saavutada positiivse psühholoogia uuritud „voolu” seisundit kui operatiivset seisundit, milles inimene on täielikult sukeldatud sellesse tegevusse, mis on töötab ja võimaldab teil saada optimaalse motivatsiooni ja õnne seisundi ”
Juhtiv väljendus: avastage oma anne
Alates intelligentsuse tüübi kindlakstegemisest pakutakse välja tegevusi, mis võimaldavad neil saavutada positiivse psühholoogia uuritud „voolu” seisundit kui operatiivset seisundit, milles inimene on täielikult sukeldatud sellesse tegevusse, mis on töötab ja võimaldab teil saada optimaalse motivatsiooni ja õnne seisundi ”
Värskendatud:
29. veebr 2020