Lõpeta joomine, suitsetamine, e-sigareti tarvitamine – või mis tahes halb harjumus – ja jää igaveseks kaineks.
SobrTrack on lihtne ja motiveeriv kainuse jälgija, mis loeb iga puhast päeva sekundi täpsusega ja hoiab sind edasi liikumas, üks päev korraga. Olenemata sellest, kas tegemist on 1. või 1000. päevaga, aitab SobrTrack sul püsida puhtana, motiveeritud ja saada inimeseks, kes sa tahad olla.
MIDA SAAD JÄLGIDA?
Kasuta SobrTracki kainuse loendurina peaaegu iga harjumuse jaoks, millest soovid loobuda:
• Alkohol – lõpeta joomine, õlu, vein ja liigjoomine
• Nikotiin – lõpeta suitsetamine, e-sigaretid ja tubakas
• Narkootikumid ja muud ained
• Suhkur, rämpstoit ja kofeiin
• Sotsiaalmeedia, mängimine, hasartmängud ja palju muud
Loo piiramatu arv kohandatud jälgijaid kõige jaoks, mis sind tagasi hoiab.
JÄLGI OMA KAINUST PÄEV-PÄEVA HAAVAL
• Reaalajas kainuse loendur, mis näitab päevi, tunde, minuteid ja sekundeid
• Loo puhas seeria ja vaata, kuidas see kasvab
• Kalendrivaade, et näha iga kaine päeva lühidalt
• Aus tagasilanguse jälgimine – edasiminek, mitte täiuslikkus
JÄÄ IGA PÄEV MOTIVEERITUD
• Igapäevased motiveerivad tsitaadid, mis aitavad sul keskenduda
• Salvesta oma isiklik põhjus suitsetamisest loobumiseks
• Seadista olulisi verstaposte ja tähista neid
• Anna igapäevane lubadus õigel teel püsida
VÕIDA ISUD, KUI NEED TULEVAD
• Isuhoogude taimer, et isu ületada, kuni see möödub
• Hingamisharjutused, mis rahustavad meelt sekunditega
• Rahustavad helid, mis aitavad sul lõõgastuda ja keskenduda
VAATA, KUI KAUGELE OLED JÕUDNUD
• Jälgi oma praegust ja pikimat seeriat
• Vaata pärast suitsetamisest loobumist säästetud raha ja tagasivõidetud aega
• Edusammude graafikud ja aasta kokkuvõtte statistika
PRIVAATNE JA TURVALINE
• Alustamiseks pole kontot vaja
• Sinu andmed jäävad sinu seadmes privaatseks
• Rakenduse lukustus PIN-koodi või biomeetriaga
On SobrTrack tasuta?
Jah. Saate jälgida oma kainust, luua kainuse seeriaid ja püsida motiveeritud tasuta. SobrTrack Premium avab piiramatul hulgal jälgijaid, täiustatud statistikat, rahustavaid helisid ja palju muud.
Kellele SobrTrack on mõeldud?
Kõigile, kes on taastumisteel – olenemata sellest, kas loobute alkoholist, suitsetamisest, saate kaineks või lihtsalt kujundate tervislikumaid harjumusi. Kui soovite puhast ja toetavat kainuse jälgijat ilma reklaamide ja segajateta, on SobrTrack teie jaoks.
Alustage oma kainuse teekonda juba täna. Iga puhas päev on oluline – ja SobrTrack on siin, et neid koos teiega arvestada.
Laadige alla SobrTrack ja tehke esimene samm tervema ja õnnelikuma mina poole.
Värskendatud:
21. juuni 2026