Clearspace

clearspace technologies, inc.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Ekraaniaja kontrollimine on vaimse tervise, keskendumise, produktiivsuse ja suhete jaoks ülioluline. Sotsiaalmeedia ja muud sõltuvust tekitavad rakendused võivad teie tähelepanu eesmärkidest kergesti kõrvale juhtida.
Clearspace aitab teil kontrollida ekraaniaega, pakkudes teile tööriistu telefonisõltuvusega võitlemiseks, muutes telefoni sõltuvust tekitavaks. Clearspace blokeerib segajad, säilitades samas utiliidid. Öelge hüvasti impulssavade ja sotsiaalmeedia huku kerimisega.
Kerimise kontrollimiseks ei pea te loobuma külmast kalkunist ega ostma lolli telefoni. Uue seadme asemel annab Clearspace teile vabaduse teha kainelt oma kasutusotsuseid, mis võimaldab teil oma ekraaniaega kontrollida.
Tähelepanu on väärtuslik ressurss, kaitske seda Clearspace'i funktsioonidega:
- Rakenduste blokeerimine ja piiramine: blokeerige kõik rakendused, mis teie arvates häirivad, ja piirake ekraaniaega.
- Sotsiaalmeedia Doomscrolling: rakenduse ajapiirangud võimaldavad seansi haldamist, mis tagab, et te ei keri liiga kaua.
- Harjumuse muutmine: dopamiin on vähem võimas, kui peatate enne rakenduse avamist, mis lõpuks loob kasuliku harjumuste ahela, mis muudab harjumused aatomilisemaks.
- Ekraaniaja väljakutsed: treenige oma tähelepanu, osaledes väljakutsetes, mis tugevdavad teie keskendumisvõimet.
- Minimalistlik disain: rakendus on lihtne. Me ei taha teie tähelepanu ära võtta, vaid anname selle teile tagasi.
- Ekraaniaja aruandlus: triibud ja eelarved annavad teile parema ülevaate ekraaniaja andmetest, mis aitab teil täiustada.
- Digitaalne heaolu: viige oma kavatsused vastavusse oma telefoni kasutamisega. Joondamine võib olla abiks tervisereisidel, mis võitlevad ärevuse ja adhd-ga.
Rakenduste blokeerimine aitab teil kontrollida impulssklõpse. Kasutajad leiavad, et Clearspace aitab neil:
- Vähendage sotsiaalmeedia impulsside avanemist
- Keskenduge sügavale tööle ja tegelege flow state tegevustega
Sotsiaalmeedia Doomscrolling põhjustab paljude inimeste jaoks liigset ekraaniaega, kuna Clearspace'i kasutajad teatavad, et:
- Telefonisõltuvus taandub
- Dopamiini iha rakenduste järele on vähem võimas
Digital Minimalism on uus terviselaine, mida Clearspace võimaldab kasutajatele:
- Rakenduste piiramine vastavalt teie kavatsusele
- Mindfulnessi praktikad soodustavad tasakaalustatumat lähenemist telefoni kasutamisele
Digitaalne heaolu on tervise- ja heaoluruumides suur ja kasvav teema. Clearspace'i kasutajad on leidnud, et see on kasulik järgmiste probleemide lahendamisel:
- Ärevus
- ADHD
- Depressioon
- Suhtlemine
Uuringud näitavad, et negatiivseid harjumusi on raske muuta ainult tahtejõuga, kuid väikesed korduvad tõuked on tõhusad vaikimisi käitumismustrite ümberkujundamiseks.
Sisestage Clearspace.
Idee on lihtne:
- Valige rakendus, mida soovite vähem kasutada
- Kui klõpsate valitud rakendusel, otsustage, kas jätkata pärast sügavat hingetõmmet või loobuda?
- Aja jooksul märkate, et olete kasutamise üle kontrolli all
Ekraaniaja juhtimine on oluline digitaalse heaolu, telefonisõltuvusest vabanemise ja fookuse säilitamise jaoks. Clearspace annab kasutajatele rakenduspiirangud, ekraaniaja juhtimise ja rakenduste blokeerija, et võidelda sotsiaalmeedia segajate vastu. Kavatsusi kasutusega ühildades edendab Clearspace tervislikumaid harjumusi ja teadlikku lähenemist tehnoloogiale. Selle minimalistlik disain tagab, et tähelepanu ei hajutata, võimaldades kasutajatel oma aega tagasi võtta ja vabaneda liigse ekraaniaja küüsist. Funktsioonidega, nagu ekraaniaja aruandlus, vastutuspartnerid ja väljakutsed, pakub Clearspace tööriistu, mis on vajalikud vaikekäitumise mustrite ümberkujundamiseks ja dopamiinist tingitud rakenduste ihade vähendamiseks. Võtke Clearspace omaks liitlasena teekonnal tasakaalustatud digitaalse elustiili poole. Clearspace on dieediprogramm teie digitaalseks tarbimiseks. Meeldetuletus hingata enne otsuste tegemist.

Mis on uut?

- 16KB page support