Ritunary – harjumuste jälgija, päevaplaneerija ja rutiini koostaja
Looge head harjumused, katkestage halvad ja looge produktiivne igapäevane rutiin!
Kas teil on probleeme enesedistsipliini, järjepidevuse või motivatsiooniga? Kas soovite iga päev treenida, vähendada ekraanile kuluvat aega, suitsetamisest loobuda või olla produktiivne?
Ritunary aitab teil jälgida oma harjumusi, jääda vastutustundlikuks ja saavutada oma eesmärke meeldetuletuste, edusammude ja joonte abil.
Põhiomadused
- Paindlik harjumuste jälgimine – igapäevane, iganädalane ja igakuine harjumuste jälgimine
- Edenemise jälgimine – triibu loendur, analüüs ja eesmärkide seadmine
- Nutikad meeldetuletused – kohandatud märguanded õigel teel püsimiseks
- Kohandatud eesmärgid – määrake unikaalsed harjumuste sagedused (nt 8 korda vett päevas)
- Isikupärastatud ülevaade – tehisintellektil põhinevad harjumuste soovitused
- Vidinad ja tume režiim – jälgige edenemist avaekraanilt
- Reklaamivaba kogemus – ei sega, vaid lihtsalt enesetäiendamine
Looge positiivseid harjumusi ja jääge produktiivseks
- Joo rohkem vett ja püsi hüdreeritud
- Treeni regulaarselt ja paranda vormi
- Ärka vara üles ja loo hommikurutiin
- Mediteeri stressi vähendamiseks ja keskendumise suurendamiseks
- Sööge tervislikult ja järgige tasakaalustatud toitumist
Teadmiste laiendamiseks lugege iga päev
Loobuge halbadest harjumustest ja keskenduge
- Loobuge suitsetamisest ja parandage kopsude tervist
- Vähenda alkoholi tarbimist
- Piirake ekraaniaega ja suurendage tootlikkust
- Vähendage suhkru tarbimist ja püsige vormis
- Maandada stressi ja arendada rahulikku mõtteviisi
Miks kasutada Ritunaryt?
- Habit Tracker & Goal Planner – korraldage ja jälgige oma harjumusi hõlpsalt
- Rutiinne ehitaja ja tootlikkuse tööriist – struktureerige oma päeva tõhusalt
- Enesetäiendamise ja heaolu toetamine – parandage vaimset ja füüsilist tervist
- Ajahaldus ja fookuse suurendaja – saavutage pikaajaline edu
- Motivatsioon ja vastutus – püsige järjepidev ja kujundage paremaid harjumusi
Kellele on Ritunary mõeldud?
- Inimesed, kes soovivad kujundada harjumusi ja luua struktureeritud igapäevarutiini
- Isikud, kelle eesmärk on parandada tootlikkust, keskendumist ja ajajuhtimist
- Ettevõtjad, spetsialistid ja üliõpilased optimeerivad igapäevast tulemuslikkust
- Igaüks, kes püüab loobuda halbadest harjumustest ja arendada tervislikumat käitumist
- Need, kes on hädas motivatsiooni, järjepidevuse ja eesmärkide seadmisega
Võtke oma harjumused kontrolli alla ja parandage oma igapäevast rutiini juba täna!
Laadige Ritunary kohe alla ja hakake oma edusamme jälgima!
Värskendatud:
9. veebr 2025