Goal Tender on mõeldud inimestele, kes vajavad abi keskendumisel, produktiivsusel ja eesmärkide täitmisel.
Võtke oma igapäevaste tegevuste üle kontroll.
Looge rutiinid igapäevaste lühikeste ülesannete jaoks, nagu koristamine, ravimite meeldetuletus ja päeva algus/lõpu tegevus.
Looge pikaajalised eesmärgid ja planeerige nendele eesmärkidele keskendumiseks igapäevased/nädalased ajad. Goal Tender mitte ainult ei tuleta teile meelde, millal peaksite oma eesmärkide nimel töötama, vaid seda saab seadistada nii, et see tuletab teile meelde 15- või 30-minutilise intervalliga, et aidata teil õigel teel püsida.
Jälgige oma und ja unetust. Inimesed, kes kannatavad kroonilise unetuse või unehäirete all, saavad jälgida kõiki uneperioode ja neid iganädalaselt üle vaadata.
Värskendatud:
10. aug 2025