Enamik meist on tundnud ülekoormatud mingil ajahetkel. Tegemine to-do list on sageli soovitatakse visuaalse eesmärkide ja ülesannete me täita. Kuid see tähendab ka näete, kui palju asju, mida on jätta märkimata, mis võib lüüa eesmärk tunne hea oma saavutusi.
Arvukad apps saate luua ja korraldada mis tahes arvu teha nimekirju, midagi triumphs ei saa teha. Seda sellepärast, et see ei ole sellest aspektist nimekirjad. See on umbes salvestamise edu ja tunne julgustatakse tegema rohkem, kui teie number võitudest tõusta.
Inimeste vaimse tervise probleeme või keegi, kelle tundis ära või läbi põlenud, voodist on triumf, riietumine, söömine hommikusöök, kontrollides e toitmine kass - kõik võidutseb hea enesetundega.
See on raske murda harjumusi või rutiinne ja raske keskenduda positiivseid elus mitte negatiivid. Triumfi on vahend, mis aitab teil teha just seda.
Salvestage võitudest kui neid täita või lõpus päeval. Ärge muretsege, teie võitudest ei kao aja jooksul. Sul on võimalik vaadata oma numbrid nädalal aastas, ja muidugi, päev kõik hoitakse turvaliselt ja kindlalt oma Google Drive, nähtav ainult teile.
Need esialgsed nulle võib ähvardada, kuid siis, kui klõpsate pluss nuppu ja lisage kõigepealt kerge, keskmise või raske triumf, tunnete end ergutada hoidma seda rohkem. Samuti saate pealkiri oma võitudest ja neid vaadata raskusi lisatõuke usalduse.
Ja see ongi kõik. Triumfi on nii lihtne. Ta teeb palju teile minimaalse omadusi, et vähendada tunne ülekoormatud või segaduses. Te ei pea tegema keerulisi või isegi lihtsa korraldamine, midagi, mis võib kergesti põhjustada stressi ise. Ära anna alla, igaüks võib leida oma võidukas ise ja õppida, et tähistada enda ja oma elu.