Dear Diary - Buku Harianku

Celfos

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Kõik ei saa oma probleeme või tundeid teistega mugavalt jagada, nii et paljud inimesed otsustavad need probleemid enda teada jätta. Tegelikult võib see harjumus panna sind veelgi rohkem koormama ja isegi üksindustunnet tekitada.

Selle vältimiseks proovige päevikusse välja valada kõik, mida soovite öelda, ja kõik, mida tunnete. Päevikut kirjutades saad väljendada kõiki oma kaebusi ja tundeid, mida võib olla raske väljendada. Päevikusse võid kirjutada kõike, alustades igapäevarutiinist, sel päeval juhtunud sündmustest, tunnetest millegi suhtes, mida oled kaua varjanud, kuni soovide või asjade nimekirjani, mida soovid tulevikus teha.

Päeviku kirjutamise eesmärk on, et kirjutaja mäletaks läbielamisi, olgu need siis meeldivad, kurvad või kummalised kogemused. Lisaks sellele võib päeviku kirjutamine pakkuda ka palju kasu tervisele, nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele, sealhulgas:

- Stressi vähendama
- Kontrolli emotsioone
- Harjutage enesedistsipliini
- Muudab mälu tugevamaks
- Õppige ennast tundma
- Parandage haavu ja suurendage positiivseid tundeid enda vastu
- Parandab und ja parandab füüsilist tervist
- Muutke elu produktiivsemaks
- Parandage elukvaliteeti
- Lahendage probleeme ja korrastage mõtteid

Kallis päevik – Minu päevik on päeviku kirjutamise rakendus. Koht, kuhu salvestada kõik mälestused ja tunded. See rakendus on tasuta saadaval ja sellele pääseb juurde võrguühenduseta. Selles rakenduses saadaolevad funktsioonid:

- Sisselogimine PIN-koodiga, et ainult teie saaksite oma igapäevaseid märkmeid avada ja vaadata.
- Erinevad teemad, mida saab maitse järgi muuta.
- Laadige pilte ja helisid märkmetesse.
- Statistika ja meeleolu jälgimine

Hakkame nüüd oma päevikut kirjutama!