Teie kriisibuddy ütleb teile, mida teha, kui te ei saa oma olukorraga hakkama. Kriisibudond on mõeldud noortele täiskasvanutele, kes peavad hakkama saama ekstreemsete emotsioonidega ja kellel on rasketes olukordades õiget käitumist leida. Kriisibudlit saab kasutada järelevalve all, kuid see pole kohustuslik.
See „kriisirakendus” kuvab ülevaate teie oskustest ja harjutustest, mida saate iseenda abistamiseks teha. Võite lisada harjutusi ja kasutada neid oma signaalimisplaani koostamiseks, kuid Crisisbuddy sisaldab juba palju tavapäraseid teadvusharjutusi.
Kogu teave, näiteks emotsioonid, kalduvused teatud käitumiseks, oskused ja kontakt terapeudi (või teiste inimestega, keda usaldate), kuvatakse selgelt. Rakendus ühildub Androidi ja IOS-i platvormidega nii teie tahvelarvutis kui ka mobiiltelefonis. Võite selle endaga kaasa võtta ükskõik kuhu, kuhu lähete!
Rakendus kasutab ravimeetodi DGT (Linehan teraapia) elemente. Selle meetodi kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.karakter.com
Kriisibudond on osa DGDigitaalist. Toode, mis koosneb Crisisbuddyst, Tõsistest mängudest ja juhendvideodest. Ja selle on välja töötanud Jacomijn Jacobs ja Rob Reijnen.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Selle kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.ehealthfabriek.nl. (hollandi keeles)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019