Töö ajal paus on sinu lemmik viis kiireks tööpäeva lõõgastumiseks – lõõgastu lühikeste, sihipäraste pausidega (venitusharjutused, hingamisharjutused või vaimse lähtestamise näpunäited), mis sobivad sujuvalt sinu ajakavaga, aidates sul akusid laadida ja keskenduda.
Värskendatud:
4. dets 2025