Trenni alustamiseks on raske motivatsiooni saada. Kui grupp sarnaselt mõtlevaid sõpru aitab teid teel, on suurepärane viis diivanilt tõusmiseks ja heade treeningharjumuste tugevdamiseks.
Fit 156 on lihtne kontseptsioon – treenige 3 korda nädalas, 52 nädalat aastas. Registreerige oma edusamme ja võistlege lihtsa etaloniga, mille olete ise seadnud.
Saate teate, kui teie rühm on harjutuse lõpetanud, ja alustage oma teekonda eluks vormis hoidmise või vormistamiseks
Värskendatud:
17. nov 2023