Fitra ei ole lihtsalt rakendus kehakaalu langetamiseks; see on teaduslikult välja töötatud lähenemisviis kaalutõusuni viinud igapäevaste harjumuste muutmiseks, mõistes, kuidas meie keha söömise ajal toimib.
Koos õpime koostama isikupärastatud toitumiskavasid, mis sobivad meie ainulaadsete oludega, selle asemel, et järgida lihtsalt üldist dieeti. See järkjärguline teekond aitab meil naasta loomulikku olekusse – meie Fitrasse.
Fitra for Intermittent Fasting põhineb autofagia teoorial, mis pälvis 2016. aastal Nobeli meditsiiniauhinna.
Uskudes, et insuliiniresistentsus – kõige olulisem hormonaalne tasakaalustamatus, mis meie keha mõjutab – tuleneb ebatervislikest igapäevastest harjumustest, nagu halb uni, liikumisvaegus või ebaõige toitumine, oleme välja töötanud teaduslikult toetatud terapeutilise metoodika nende käitumiste korrigeerimiseks.
Meie lähenemisviisi esimene ja kõige olulisem samm on iga inimese taseme hindamine, et tuvastada kõige olulisemad käitumisprobleemid. See võimaldab meil neid tõhusalt lahendada, võimaldades kasutajatel järk-järgult saavutada tipptasemel kehaline võimekus ja mõista, et vanus on vaid number.
Meie teekond ei nõua tahtejõudu, vaid pigem tõelist otsust oma elu muuta. Nii nagu oleme aidanud paljudel inimestel oma loomulikku olekut taasavastada, oleme valmis pakkuma kõike, mida vajate, et teie teekond koos meiega õnnestuks.
Värskendatud:
30. dets 2024