Suurendage oma vaimset heaolu meie struktureeritud 7-nädalase programmiga, mis sisaldab kaasahaaravaid animeeritud videotunde ja interaktiivseid tegevusi. Meie programm, mis on loodud selleks, et aidata teil arendada vastupidavust, eneseteadlikkust ja positiivseid vaimseid harjumusi, pakub samm-sammult juhiseid teie vaimse tervise teekonna toetamiseks.
Peamised omadused:
7-nädalane juhendatud programm – järgige struktureeritud lähenemist vaimsele heaolule.
Kaasahaaravad animeeritud videod – õppige visuaalselt ümbritsevate eelsalvestatud õppetundide kaudu.
Interaktiivsed tegevused – tugevdage õppimist kasvuks mõeldud harjutustega.
Edusammude jälgimine – jälgige oma paranemist aja jooksul.
Alusta oma teekonda parema vaimse tervise poole juba täna!