Interval Tracker Plus
Kõik
info
0+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Teave mängu kohta
Su keha kohaneb stressiga. Veendu, et kasutad õiget kontrastainet.
Interval Tracker Plus on täppiskontrastravi treener, mis on loodud kõigile, kes suhtuvad tahtlikku kuuma ja külma käes viibimisse tõsiselt. Olenemata sellest, kas järgid Søbergi protokolli, kohandatud HIIT-termotsükleid või isiklikku sauna vastupidavusrutiini, juhendab see rakendus sind iga sekundi jooksul – intervall intervalli haaval – reaalajas taimeri ja teaduslikult toetatud treenerijuhiste abil.
Lõpeta aimamine, kui kaua oled külmas olnud. Ära unusta, milline samm on järgmine. Interval Tracker Plus hoiab sind iga seansi jooksul keskendununa ja protokolli järgimas.
PÕHIOMADUSED
• Juhendatud intervallitaimer – täisekraanil loendur, kus kuumuse, külma ja puhkefaasid on värvikoodiga tähistatud, nii et teate alati, kus olete
• Sisseehitatud protokollid – Søbergi kontrastteraapia, hommikune jääkühv, sauna vastupidavustreening ja kohandatud HIIT-termiline treening, kohe kasutusvalmis
• Protokolli koostaja – looge piiramatu arv kohandatud protokolle mis tahes sauna, külmakütte ja taastumisetappide kombinatsiooniga mis tahes kestusega
• Treeneri režiim – reaalajas heli- ja visuaalsed juhised annavad igast üleminekust teada, nii et te ei pea kunagi oma telefoni vaatama
• Seansi kokkuvõte – pärast iga treeningut saate täieliku jaotuse: kogukestus, kumulatiivsed saunakütte minutid, tahtlikult külma minutid
• Treeneri nõuandekaardid – teie täidetud protokolliga seotud teaduslikult põhjendatud teadmised selgitavad protokolli kujundamise põhjuseid
• Treeninguseeria ja seansi jälgimine – armatuurlaud näitab teie praegust seeriat, seansside koguarvu ja eluaegseid kokkupuuteminuteid
• Treeningu ajaloo logi – iga seanss salvestatakse ajatempli, protokolli nime ja kokkupuutestatistikaga; Tühjenda logisid millal iganes soovid
• Kohandatud märgistus – märgi mis tahes protokoll kohandatud protokolliks, et seda oma teegis hõlpsalt tuvastada
• Kontot pole vaja – kõik töötab täielikult sinu seadmes; sinu andmed ei lahku kunagi sinu telefonist
KUIDAS SEE TÖÖTAB
Ava rakendus oma termilise armatuurlaual. Sinu seeria, seansside arv ja kumulatiivsed kokkupuuteajad on esiplaanil ja keskel, et saaksid oma edusamme lühidalt näha.
Juhendatud seansi alustamiseks puuduta mis tahes protokollikaarti. Aktiivne taimer täidab ekraani praeguse intervalliga – sügav jääsinine külma sukeldumise jaoks, intensiivne merevaigukollane saunasoojuse jaoks, rahulik sinakasroheline taastuva puhkuse jaoks. Suur ümmargune edenemisrõngas loendab sekundeid, samal ajal kui treeneri päis teatab intervalli nime ja asukoha.
Kui intervall lõpeb, lülitub rakendus automaatselt üle. Näed taimeri allosas järgmise sammu eelvaadet, et saaksid vaimselt valmistuda. Seansi keskel pole vaja nuppe vajutada.
Protokolli lõpus näitab seansi kokkuvõtte ekraan sinu täielikku kokkupuute jaotust koos treeneri näpunäitega, mis selgitavad just tehtud tegevuse teaduslikku tagamaid.
Uue protokolli loomiseks puudutage nuppu „Loo protokoll“, pange oma rutiinile nimi ja lisage intervallid ükshaaval sammude koostaja abil. Valige saun, külm või puhkus, määrake minutid ja sekundid ning klõpsake nuppu „Lisa intervall ajajoonele“. Korrake, kuni protokoll on valmis, seejärel salvestage see oma teeki.
IDEAALNE
• Biohäkkeritele ja tervise optimeerijatele, kes järgivad teadliku külmaga kokkupuute uuringuid
• Sportlastele, kes kasutavad treeningute vahel taastumiseks kontrastravi
• Saunahuvilistele, kes soovivad oma treeningule struktuuri ja edenemist lisada
• Algajatele, kes õpivad Søbergi protokolli või Wim Hofi külmaga kokkupuute põhimõtteid
• Kõigile, kes soovivad segajateta, treeneri juhitud termilise treeningu kaaslast
PRIVAATSUS JA USALDUS
Interval Tracker Plus ei vaja kontot, registreerumist ega internetiühendust. Teie treeningute ajalugu, protokollide kogu ja isiklik statistika salvestatakse teie seadmesse lokaalselt ja neid ei edastata kunagi kuhugi. Puuduvad reklaamid, tellimused ja igasugune andmete kogumine. Kustutage rakendus ja kõik on kadunud – nii lihtne see ongi.
Interval Tracker Plus on täppiskontrastravi treener, mis on loodud kõigile, kes suhtuvad tahtlikku kuuma ja külma käes viibimisse tõsiselt. Olenemata sellest, kas järgid Søbergi protokolli, kohandatud HIIT-termotsükleid või isiklikku sauna vastupidavusrutiini, juhendab see rakendus sind iga sekundi jooksul – intervall intervalli haaval – reaalajas taimeri ja teaduslikult toetatud treenerijuhiste abil.
Lõpeta aimamine, kui kaua oled külmas olnud. Ära unusta, milline samm on järgmine. Interval Tracker Plus hoiab sind iga seansi jooksul keskendununa ja protokolli järgimas.
PÕHIOMADUSED
• Juhendatud intervallitaimer – täisekraanil loendur, kus kuumuse, külma ja puhkefaasid on värvikoodiga tähistatud, nii et teate alati, kus olete
• Sisseehitatud protokollid – Søbergi kontrastteraapia, hommikune jääkühv, sauna vastupidavustreening ja kohandatud HIIT-termiline treening, kohe kasutusvalmis
• Protokolli koostaja – looge piiramatu arv kohandatud protokolle mis tahes sauna, külmakütte ja taastumisetappide kombinatsiooniga mis tahes kestusega
• Treeneri režiim – reaalajas heli- ja visuaalsed juhised annavad igast üleminekust teada, nii et te ei pea kunagi oma telefoni vaatama
• Seansi kokkuvõte – pärast iga treeningut saate täieliku jaotuse: kogukestus, kumulatiivsed saunakütte minutid, tahtlikult külma minutid
• Treeneri nõuandekaardid – teie täidetud protokolliga seotud teaduslikult põhjendatud teadmised selgitavad protokolli kujundamise põhjuseid
• Treeninguseeria ja seansi jälgimine – armatuurlaud näitab teie praegust seeriat, seansside koguarvu ja eluaegseid kokkupuuteminuteid
• Treeningu ajaloo logi – iga seanss salvestatakse ajatempli, protokolli nime ja kokkupuutestatistikaga; Tühjenda logisid millal iganes soovid
• Kohandatud märgistus – märgi mis tahes protokoll kohandatud protokolliks, et seda oma teegis hõlpsalt tuvastada
• Kontot pole vaja – kõik töötab täielikult sinu seadmes; sinu andmed ei lahku kunagi sinu telefonist
KUIDAS SEE TÖÖTAB
Ava rakendus oma termilise armatuurlaual. Sinu seeria, seansside arv ja kumulatiivsed kokkupuuteajad on esiplaanil ja keskel, et saaksid oma edusamme lühidalt näha.
Juhendatud seansi alustamiseks puuduta mis tahes protokollikaarti. Aktiivne taimer täidab ekraani praeguse intervalliga – sügav jääsinine külma sukeldumise jaoks, intensiivne merevaigukollane saunasoojuse jaoks, rahulik sinakasroheline taastuva puhkuse jaoks. Suur ümmargune edenemisrõngas loendab sekundeid, samal ajal kui treeneri päis teatab intervalli nime ja asukoha.
Kui intervall lõpeb, lülitub rakendus automaatselt üle. Näed taimeri allosas järgmise sammu eelvaadet, et saaksid vaimselt valmistuda. Seansi keskel pole vaja nuppe vajutada.
Protokolli lõpus näitab seansi kokkuvõtte ekraan sinu täielikku kokkupuute jaotust koos treeneri näpunäitega, mis selgitavad just tehtud tegevuse teaduslikku tagamaid.
Uue protokolli loomiseks puudutage nuppu „Loo protokoll“, pange oma rutiinile nimi ja lisage intervallid ükshaaval sammude koostaja abil. Valige saun, külm või puhkus, määrake minutid ja sekundid ning klõpsake nuppu „Lisa intervall ajajoonele“. Korrake, kuni protokoll on valmis, seejärel salvestage see oma teeki.
IDEAALNE
• Biohäkkeritele ja tervise optimeerijatele, kes järgivad teadliku külmaga kokkupuute uuringuid
• Sportlastele, kes kasutavad treeningute vahel taastumiseks kontrastravi
• Saunahuvilistele, kes soovivad oma treeningule struktuuri ja edenemist lisada
• Algajatele, kes õpivad Søbergi protokolli või Wim Hofi külmaga kokkupuute põhimõtteid
• Kõigile, kes soovivad segajateta, treeneri juhitud termilise treeningu kaaslast
PRIVAATSUS JA USALDUS
Interval Tracker Plus ei vaja kontot, registreerumist ega internetiühendust. Teie treeningute ajalugu, protokollide kogu ja isiklik statistika salvestatakse teie seadmesse lokaalselt ja neid ei edastata kunagi kuhugi. Puuduvad reklaamid, tellimused ja igasugune andmete kogumine. Kustutage rakendus ja kõik on kadunud – nii lihtne see ongi.
Giidiga sauna- ja külmavanni intervallid reaalajas juhendamisega.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
First application release!
Kõik
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
RANJAN LTD
LeomirSilvar851@gmail.com
17 The Dingle
UXBRIDGE
UB10 0DQ
United Kingdom
+44 7436 077319
