Metacognit.me
Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
"Lihtsam, kui arvasite. Parem, kui ootasite!"
Meist:
Metacognit.me eesmärk oli luua rakendus, mis oleks teie usaldusväärne ja teadlik sõber vaimse tervise maailmas. Mis mitte ainult ei aita teil võimalikult kiiresti toime tulla stressi, ärevusega ja isegi suhteid parandada, vaid ka "pumpab" aju, õpib raskusi uuel viisil tajuma ja neile reageerima.
Ja saime hakkama! Kombineerides klassikalisi ravimeetodeid nagu CBT ja skeemiteraapia uusimate neurokognitiivsete ja metakognitiivsete lähenemisviisidega.
Milleks me teile täpselt kasulikud oleme:
1. Ennetamine: meie rakendus aitab teil mitte ainult praeguste probleemidega toime tulla, vaid ka edasi töötada, tugevdades teie vaimset stabiilsust.
2. Terviklik lähenemine: käsitleme laia valikut vaimseid seisundeid, alates kergetest ärevushäiretest kuni keeruliste emotsionaalsete väljakutseteni, pakkudes teile tööriistu igaks olukorraks.
3. Teaduslikud meetodid: tõestatud teaduslike meetodite kasutamine tagab meie treeningute ja harjutuste kõrge efektiivsuse.
Miks meie:
1. Individuaalsed algoritmid: teie vastuste põhjal töötab süsteem välja isikupärastatud programmi, mis keskendub teie kõige olulisematele vajadustele.
2. Metakognitiivsed harjutused ja neurotreening: osa harjutustest, mille eesmärk on arendada spetsiifilisi ajupiirkondi, mis mõjutavad emotsionaalset regulatsiooni, stressitaluvust ja kognitiivseid funktsioone.
3. Ligipääsetavus ja mugavus: kõik terapeutilised harjutused ja ülesanded on hõlpsasti integreeritavad teie igapäevarutiini, tagades mugavuse ja tõhususe.
Kuidas Metacognit.me töötab:
1. Alustate diagnostilise uuringuga, et teha kindlaks oma ainulaadsed vajadused.
2. Valige kategooria, millega töötada: stress, depressioon, suhted või kognitiivsete oskuste parandamine.
3. Saate isikupärastatud treeningplaani, mis on integreeritud teie igapäevasesse rutiini ja aitab teil oma seisundit parandada.
Meist:
Metacognit.me eesmärk oli luua rakendus, mis oleks teie usaldusväärne ja teadlik sõber vaimse tervise maailmas. Mis mitte ainult ei aita teil võimalikult kiiresti toime tulla stressi, ärevusega ja isegi suhteid parandada, vaid ka "pumpab" aju, õpib raskusi uuel viisil tajuma ja neile reageerima.
Ja saime hakkama! Kombineerides klassikalisi ravimeetodeid nagu CBT ja skeemiteraapia uusimate neurokognitiivsete ja metakognitiivsete lähenemisviisidega.
Milleks me teile täpselt kasulikud oleme:
1. Ennetamine: meie rakendus aitab teil mitte ainult praeguste probleemidega toime tulla, vaid ka edasi töötada, tugevdades teie vaimset stabiilsust.
2. Terviklik lähenemine: käsitleme laia valikut vaimseid seisundeid, alates kergetest ärevushäiretest kuni keeruliste emotsionaalsete väljakutseteni, pakkudes teile tööriistu igaks olukorraks.
3. Teaduslikud meetodid: tõestatud teaduslike meetodite kasutamine tagab meie treeningute ja harjutuste kõrge efektiivsuse.
Miks meie:
1. Individuaalsed algoritmid: teie vastuste põhjal töötab süsteem välja isikupärastatud programmi, mis keskendub teie kõige olulisematele vajadustele.
2. Metakognitiivsed harjutused ja neurotreening: osa harjutustest, mille eesmärk on arendada spetsiifilisi ajupiirkondi, mis mõjutavad emotsionaalset regulatsiooni, stressitaluvust ja kognitiivseid funktsioone.
3. Ligipääsetavus ja mugavus: kõik terapeutilised harjutused ja ülesanded on hõlpsasti integreeritavad teie igapäevarutiini, tagades mugavuse ja tõhususe.
Kuidas Metacognit.me töötab:
1. Alustate diagnostilise uuringuga, et teha kindlaks oma ainulaadsed vajadused.
2. Valige kategooria, millega töötada: stress, depressioon, suhted või kognitiivsete oskuste parandamine.
3. Saate isikupärastatud treeningplaani, mis on integreeritud teie igapäevasesse rutiini ja aitab teil oma seisundit parandada.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Добавлено Джерела
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Sergii Sereda
bwc.sergey@gmail.com
street Henerala Oleksy Almazova, building 12, Housing B
41
city Mykolaiv
Миколаївська область
Ukraine
54038
undefined
