Alustage oma teed, et kaalust alla võtta ja lihtsalt kaalust alla võtta meie hispaaniakeelse 1200 kalori päevase toitumisjuhise abil. Selle tasuta rakendusega saate alustada tervislikku eluviisi, mis aitab teil ideaalkaalu säilitada.
Kaalulangetamine ühendab treeningu tasakaalustatud toitumisega, ainult nii saavutame kaloridefitsiidi ja saame hõlpsalt kaalu langetama hakata.
Valmistage oma toidud ette meie igapäevase menüü abil, mis sisaldab umbes 1200 kalorit sisaldavat tervislike rasvade, valkude, süsivesikute ja köögiviljade kombinatsiooni, mis aitab meil kaalust alla võtta.
Enne mis tahes dieedi alustamist on soovitatav konsulteerida asjatundjaga, see rakendus on vaid juhend, mida järgida. Kõik küsimused, võite meiega ühendust võtta. Ootame teie positiivseid arvustusi!
Värskendatud:
22. aug 2023