See on rakendus, mis aitab teil saavutada oma eesmärke ja luua uusi häid harjumusi.
Selle rakenduse abil saate väiksemate eesmärkide tühistamise abil saavutada suuremaid eesmärke.
Kui tegite hea harjumuse, mida soovite ehitada, annate endale punkte.
Teeni punkte, kui teil õnnestub tegevus harjumuspäraseks muuta - täpselt nagu punktide kaardil olev punktide süsteem !!
Andke endale maiuspala, kui olete piisavalt punkte kogunud.
Näiteks: teenige 10 punkti, kui loete raamatut, treenite, uurite või kordate oma tuba !!
-> Kui olete kogunud 100 punkti, maitske ennast oma lemmiktoiduga !!
Saavutage suuremad eesmärgid, tühjendades iga päev väikseid eesmärke, selle asemel et proovida suurema eesmärgi saavutamist kohe alguses.
Muutke tegevused harjumusteks vastavalt oma reeglitele.
See rakendus aitab teil oma punkte hallata.
Otsustate, kuidas punkte teenite, ja premeerige ennast (kulutage punkte) rakenduse kaudu.
- nautige eesmärkide saavutamist -
Lõbutsege eesmärkide saavutamise nimel, teenides punkte igapäevaste pingutuste tõestuseks mängusarnasel viisil. Täitke oma eesmärgid, nautides samal ajal lõbusalt.
- punktihaldus -
Otsustate, kuidas punkte teenite, ja premeerige ennast (kulutage punkte) rakenduse kaudu. Saate muuta ka rakendusesiseseid ikoone. Premeerige ennast kindlasti väljaspool rakendust.
- kinnitus -
Kuvage oma põhieesmärk avakuval. Oma eesmärkide visualiseerimine ja nende igapäevane kontrollimine võib viia eesmärkide saavutamiseni.
- Ajalugu -
Vaadake oma punktide ajalugu rakendusesiseses kalendris. Suurendage oma motivatsiooni, kontrollides ajalugu, kui olete tegevusega tüdinud. Vaadake kõiki oma varasemaid pingutusi.
- abihaldus -
Seda rakendust saab kasutada ka oma laste haldamise juhtimise ja eesmärkide jälgimiseks, mitte lihtsalt enda eesmärkide juhtimiseks.
Lapsed saavad õppida enesejuhtimisoskusi, hallates rakenduses oma punkte.
-Pilt, autor Victor Freitas Pexelsist-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-Photo Startup Stock fotod firmalt Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
-Pilt Valeria Boltneva Pexelsist-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/
Värskendatud:
4. sept 2021